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感觉腰部肌肉紧绷僵硬
腰部感觉
有根筋拧着 弯腰一段时间后
感觉肌肉紧绷
答:
回答:你好。根据你的描述。
这种情况一般常见腰肌劳损
。腰椎骨质增生,腰椎间盘突出等。与劳累,着凉外伤等有一定关系。建议平时注意休息。避免重体力劳动和剧烈运动。可以用温盐水或者硫酸镁温水热敷。有时间最好到医院详细检查一下。
腰肌劳损
表现症状有哪些;具体点
答:
长期纵欲,损耗腰部肾气,肾气不足以濡养腰腑,腰部会酸痛,不适,无力
。
腰部气血运行过慢
,会导致腰部肌肉缺少气血滋养,会逐渐变得僵硬,紧绷,劳损酸痛。要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随...
早上起床弯腰有点
僵硬
是怎么回事,已经持
答:
早上起床弯腰有点僵硬,
是腰部气血运行不通,运行过慢导致
。腰部气血运行过慢,会导致腰部肌肉,关节,缺少气血滋养,会逐渐变得僵硬,紧绷,劳损酸痛,出现弯腰困难。
它或是自身腰部受寒,或是纵欲损耗腰部肾气
,或是自身
长期久蹲,久坐,压迫腰肌
,导致腰部气血运行不通。要恢复它,需要强健体质,养足气血...
腰部肌肉僵硬
是怎么回事
答:
肌肉僵硬常见的原因有肌肉外伤或者神经系统的病变
,肌肉在外伤或剧烈运动的作用下可能导致肌纤维撕裂、出血、水肿,从而引起肌肉的僵硬、疼痛,患者都有外伤或剧烈运动的病史,同时肌肉局部按压会产生疼痛。还有一些神经系统的病变也会导致肌肉僵硬,出现肌张力增高,常见的包括中风或者脑出血,可能会出现后遗症...
腰间盘突出
腰部肌肉僵硬
怎么回事
答:
腰间盘突出腰部肌肉僵硬,是腰部气血运行不通畅,血行过慢,导致腰部肌肉缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷。它是如何导致的呢,或是自身长期sy损耗大量的肾气,或是腰部受寒,或是自身长期久蹲久坐,压迫腰肌及腰间盘,
导致腰部气血运行过慢
,久之,腰肌及腰间盘缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷...
腰酸背痛、
肌肉紧绷
,2招全消失!快训练斜方肌、躺着做
腰部
伸展操
答:
上班族工作长期坐在椅子上、缺乏运动,容易发生腰大肌、腰内侧的腰四方肌长期过度劳累,长期便会
觉得腰
酸痛。比较严重的像是椎间盘提早老化,失去弹性,使
腰椎
受到的不断冲击,腰酸背痛也容易产生。摆脱腰酸背痛,先从「体干伸展」训练开始 日本脊椎脊髓病学会名医平林洌,在其新书《手脚酸麻疼─对症自疗...
腰部
弯腰时
总觉得
有
紧绷
感,不能弯腰怎么回事?
答:
腰部弯腰时总觉得有紧绷感,那是腰部肌肉已经变得僵硬的原因。它是如何导致的呢?它或是腰部受寒,或是自身长期久坐久蹲,会压迫腰肌及腰椎关节,
会导致腰部气血运行过慢
,久之,腰部肌肉及关节缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,僵硬的肌肉是没有弹性的,因而弯腰会拉伸到僵硬的肌肉,会有紧绷感,难以弯腰...
28岁女
腰肌劳损
越来越严重,如何治疗_腰肌劳损
答:
腰肌劳损
是腰部肌肉长期的处于紧绷拉伸状态而引起的,腰部肌肉、韧带、筋膜长期劳损对腰椎的保护会减弱。针对腰肌劳损首选中医并结合适当的日常护理以达到恢复目的,膏药是中医常用五大剂型之一,膏药作用时间长久,有舒筋通络、行气活血、散寒化瘀止痛之效,但好贴难求,针对腰疼首推祺安堂神农 消痛贴 。...
腰部肌肉僵硬
答:
有可能是腰肌劳损
,建议每坐一段时间最好能起来活动一下腰部,可以适当按摩、热敷一下腰部。最好去医院做个腰椎方面的检查,可以去中医骨科做理疗,像中药离子透入疗法就是不错的选择。
跑步时
腰部肌肉紧绷
,什么原因?
答:
练一下腰腹吧,我练跑步遇到过。过程中不要过于勉强要循序渐进。
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