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腰疼蹲下来就不疼了
腰疼
,
蹲下不疼
.
答:
倒走 疗法
,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小 骨盆前倾 和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。鉴于安全考虑,可以穿一双 负跟鞋 ,鞋底是前高后低的,以确保安全。如果你现在疼的厉害,可以休息几天,建议你卧床休...
右边
腰疼
抬起右腿或
蹲下就不疼
答:
你所说的这个腰疼来说,如果下蹲的时候症状有明显的改善,
这个比较常见的原因是由于腰椎管狭窄引起
,建议,检查x光片。
走路时间长
腰疼
,坐着或者蹲着就好。是后腰一圈都疼。请问会是什么病...
答:
临床上多推荐按倒走疗法
,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,...
弯腰
腰疼
怎么回事?弯的厉害就到腿上了,走路
蹲下
躺下都没事,有说肌肉...
答:
您好,
你的疼痛症状中医认为是由于受凉劳损等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛
。不排除腰椎病的可能,痛则不通,建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗,通经活络、活血化瘀,配合灸疗效果更好。检查腰椎看看。
一般的
腰疼
有没有什么好的运动可以缓解。
答:
多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大,导致后腰部位受力过大而致慢性损伤
,所有也称为姿势性腰痛,时间久了会导致要椎间盘突出。所以,医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心,椎间盘突出也是一样。目前公认效果较好的是倒走,姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移...
您好!最近我坐久了
就会
感觉腰背疼,之前是早上起床后
腰疼
,弯腰洗脸直腰...
答:
痛
下
止,引牵腰脊,皆痛”。
腰痛
可因感受寒湿、湿热,或跌仆外伤,气滞血瘀,或肾亏体虚所致。其病理变化常表现出以肾虚为本,感受外邪,跌仆闪挫为标的特点。 临证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者,其证多属表、属实,发病骤急,治宜祛邪通络,根据寒湿、湿热不同,分别施治。由肾精亏损所致者,其证多属...
从中医角度解析腰椎间盘突出的原因以及如何用四招解决
腰疼
问题
答:
还可以向下弯腰拉筋,这样腰椎向里突出就会慢慢的正过来。 腰椎病第三种情况是往外膨出、往外突出,甚至往外脱出。这是腰椎病最严重的一种。腰椎向外突出会压迫患者的神经,患者会
腰痛
,甚至痛的不能动,还会影响大腿、膝盖和小腿,有的还出现脚趾头的麻木。 腰椎向外突出的治疗方案刮痧、拔罐、艾灸和前面一样,不同...
腰疼
怎么缓解
视频时间 00:19
请问矮坐洗衣服或
蹲下来
做点什么事时腰都
不疼
,洗完衣服,做饭,只要身子...
答:
这种情况不排除是腰椎管狭窄的可能性,最好去骨科拍个腰椎的片子,由临床医生指导下一步治疗,明确病因后对症治疗。
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