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苹果哪部分最有营养
苹果最有营养
的
部位
在哪
答:
苹果中苹果皮最有营养
,苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。希望对你有所帮助!
苹果最有营养
的地方是哪?
答:
果皮主要是含有果胶 也就是富含纤维素 另外的确也有一些植物化合物(酚类物质
,黄酮类物质,以及二十八烷醇等等)这些都是比较“金贵”的营养素 所以很多营养学者都推荐吃苹果皮 但是你也要知道果皮上的农药也是很多的 而且还有一层食用蜡 所以我每次都是削皮吃 当然 如果你确定利大于弊的话还是吃比较...
苹果
的
哪个部分有营养
,是果皮还是果肉?
答:
当然是果皮
,果皮含有花青素,对人体最有益。
苹果最营养
的
部分
是
哪里
???有人说皮里含有维生素及矿物质,这种说法有根 ...
答:
有是,是根据报道有这样的说法,并经过鉴定,很多水果的
营养
成分,在皮中的含量都会高些,但是现在水果都有上蜡,有打杀虫剂,所以不建议连皮吃下去,不过可以用盐水,或者洗米水泡一下,这样可以去除
部分
的农药残留,用开水焯也可以,但是味道就变了,还是泡水比较好。
苹果
皮有什么
营养
价值?和果肉的营养一样吗?
答:
1克。
苹果皮
中维生素最多,中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素c和98国际单位的维生素a,削皮之后苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。苹果连皮吃保护记忆力,苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病等退化性疾病有关的大脑组织损伤,因而有助于保护记忆力。
苹果哪个部位营养最
多?
答:
苹果
的果实富含矿物质和维生素。苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中
营养
成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果
的维生素最多最好
最有营养
的是哪一个。
答:
同时维生素的种类主要是,维生素a,维生素c和维生素e,还有钾离子,抗氧化剂等等,这些都是在
苹果
中含有的一些成分。除了维生素a,c,e之外还有少量的维生素b。苹果当中含钙量相来说比其他的水果要多,所以有助于代谢掉体内多余盐分。另外,苹果里面的果胶可以有降低胆固醇的作用,这个主要是结合了国外一些...
苹果
的
营养
价值很大
一部分
都来自果皮?为什么?
答:
苹果、梨等水果,其单位质量
果皮
中所含营养物质往往比果肉还多,因此吃苹果和梨时最好带皮吃。不过吃水果之前一定要先洗干净!1苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用较其他水果蔬菜都高,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于...
苹果哪里最有营养
答:
苹果
的皮
最有营养
苹果
什么
部分最有营养
价值?
答:
苹果
的皮
有营养
美容的
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