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菠萝中有维c吗
菠萝
含什么维生素最多?
答:
菠萝含维生素C最多
,菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。以下是最为人知的健康益处:维生素和矿物质: 菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。抗氧化剂: 抗氧化剂非常重要,能对抗伤害身体细胞的自由基,有助预防很多疾病,如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各...
什么水果含
维c
最多
答:
5、菠萝:菠萝的维生素C含量也很高
,每100克中含有46毫克的维生素C。以上内容参考百度百科-草莓
菠萝维生素c
高吗
答:
菠萝含维生素c高
,菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,而且菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C等,尤其以维生素C含量最高。菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。菠萝果实除鲜食外,多用以制罐头,因其能保持原来风味而受到广泛喜爱。加工制品菠萝罐...
菠萝
含
维生素c
多吗
答:
菠萝含维生素c多
。其维生素C含量可达到47mg/100g,是维生素C比较丰富的食物。其维生素含量大概是其他水果的5~10倍左右。菠萝介绍:菠萝,又称凤梨((Ananas comosus),是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来(ông-lâi),新马一带称为黄梨,大陆及香港称作菠萝。有70多个...
各种水果的
维C
含量
答:
。柑橘、葡萄、芒果、
菠萝
、香瓜等水果
维C
含量要高一些(10~30毫克/100克)。少数水果,如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等,维C含量很高(>40毫克/100克)。其中鲜枣的维C含量遥遥领先,为243毫克/100克,但值得注意的是,干枣在晾晒过程中损失了大量的维C,其含量仅有14毫克/100克。
菠萝含有
什么维生素?
答:
据分析,每百克
菠萝中含有
糖类9.3克、蛋白质0.4克、脂肪0.3克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷28毫克、 铁0.5毫克、胡萝卜素0.08毫克、
维生素C
24毫克、维生素B20.02毫克、维生素B10.08毫克、烟酸0.2毫克。1.
菠萝含有
一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白...
菠萝有
什么营养成分?
答:
菠萝
果实品质优良,营养丰富,据分析每100克果肉中含全糖12~16克、有机酸0.6克、蛋白质0.4~0.5克、粗纤维0.3~0.5克,并含多种维生素,其中
维生素C
含量可高达42毫克。此外,钙、铁、磷等含量丰富。菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。加工制品菠萝罐头被誉为“国际性...
哪些水果富含
维生素c
答:
1、草莓 每杯草莓(约240毫升,下同)
含有
85毫克
维生素C
,还有大量的锰,有助于保持血糖稳定。不过草莓现在经常被报道使用农药和化肥严重,只要买到有机草莓,不但口感绝佳,而且营养丰富。2、
菠萝
新鲜、热带、多汁的菠萝每杯含有79毫克维生素C。与大多数其他水果不同,它还含有大量的菠萝蛋白酶,有助...
菠萝
的营养价值:
维C
含量是苹果5倍
答:
2、新鲜的菠萝含水量较高,约为85{bf}。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以
维生素C
含量最高。3、
菠萝含有
一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。菠萝的作用与功效:1、消除水肿:溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血...
含
维c
水果前十名
答:
含
维c
水果前十名有鲜枣、猕猴桃、木瓜、柠檬、橙子、草莓、荔枝。橘子、芒果、
菠萝
。鲜枣:鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的,100g中含量超过200毫克,不过注意干枣的
维C
含量会大量流失。所以吃枣子补充维C要选择鲜枣。猕猴桃:猕猴桃是水果之王,猕猴桃是除了鲜枣之外,水果中含
维生素C
是最高的...
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