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香蕉的营养价值功效作用
水果
香蕉的
外形特点及描写
答:
香蕉属高热量水果,在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,此外,还含多种微量元素和维生素。
其中维生素A能促进生长
,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能
抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统
;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和...
香蕉的营养价值
?
答:
我国医学很早就认识到香蕉具有非凡的药物作用,
尤其对口干烦渴而发热、大便干燥造成的便秘以及痔疮、肛裂、等具有非常高的食疗作用
。青少年成长期间往往会有血热火旺的表现,常吃香蕉可以有预防便秘、痔疮的作用。香蕉果肉口感爽滑,是老少皆宜的营养食品,还可以
促进胃肠道蠕动
,帮助人体消化、通便,促进人体排...
香蕉的营养价值
答:
营养功效:香蕉所含营养十分丰富,
不仅含有丰富的淀粉、蛋白质以及维生素,还含有硫氨酸、核黄素以及钾、钙、钠、镁等多种微量元素
。其中
维生素A能增强人体对疾病的抵抗力
,维持正常的生殖能力和视力;硫胺素能抵抗脚气病,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育;钾元素能防止血压上升以及肌肉痉挛,...
香蕉的营养价值
答:
1 香蕉的营养成分
香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等
。2
补充能量的功效
香蕉属于高热水果,食用香蕉能为机体提供充足的能量,在一些热带地区有很多人把香蕉作为主要粮食,据分析香蕉含有很高的能量,100g果肉中含有热量378焦耳,...
香蕉的营养价值
有哪些
答:
功效作用
香蕉营养
丰富,有益胃生津、疏通血脉、和解酒毒的功效。主治热病烦渴、咽干口渴、肺燥咳嗽、肠燥便秘、痔疮出血及饮酒过多等症。1.润肠通便 香蕉味甘性寒,可清肠热,常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症。香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪,可起通便润肠之效,因此香蕉是习惯性便秘患者的理想...
香蕉的营养价值
答:
解析:香蕉味甘、性寒。其
作用
为生津止渴、润肺滑肠。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。
香蕉的
糖分、蛋白质含量均高,维生素、矿物质也很丰富,热量也在水果中居高,且富含钾。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。1.
香蕉营养
高、卡路里低 日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿...
香蕉的功效
和
营养
成分400字作文
答:
香蕉是受到很多人喜爱的水果。
营养价值
也是很高的,比较常见的就是对肠道好,其实香蕉还有其他的功效,总的来看,
香蕉的
主要
营养功效
有以下几项:1.补充能量 香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。2.保护胃黏膜 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。3.降血压 香蕉含钾,...
香蕉
美味可口
营养价值
高,但是吃香蕉时要注意哪些细节呢?
答:
香蕉的营养价值
是什么?下面小编来介绍一下香蕉的
功效
和功能。1.补充能量:香蕉苹果糖份高,热量高,含有维生素和矿物质,可以补充身体所需要的多种营养。除此之外,针对头脑耗费比较严重的群体,还可以有效消除疲劳,补充维生素保持精力,提高效率。2.促进消化:含有化学纤维,能刺激性肠道蠕动,有效改善便秘...
吃
香蕉有什么好处
每天吃
香蕉的
4大禁忌
答:
1、
香蕉
味甘性寒,具有较高的药用
价值
。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等
功效
。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。2、每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍,但如食入过多,可能导致胃肠功能障碍。3、在测定尿中吲哚或...
香蕉的营养价值
与食用
功效
香蕉的优缺点简介
答:
1、
香蕉
中含有丰富的维生素以及其他
营养
物质,对人体有很大
的好处
:可以治疗胃溃疡以及其他肠胃疾病;能够缓解情绪,对忧郁症有良好的效果;降低胆固醇,预防高血压、心脏病以及心血管疾病;可以治疗脚气病与皮肤瘙痒。2、但是香蕉对人体也有坏处:糖尿病患者吃会导致病情加重;过多的吃会导致便秘;体质寒冷者...
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