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鲜玉米中含有大量的什么元素
玉米鲜
重和干重
元素
含量相同吗?
答:
不太一样。
新鲜的玉米含有水分大。相对来说氧元素多、其它碳元素略少
。变干,也是玉米成熟的过程,但除碳氢氧几个元素外,其它元素相对于干物质不变
玉米
主要成分
答:
一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016%
, 还含有
胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇
、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。研究显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍;“生命元素”硒的...
玉米有什么
营养成分
答:
2倍“生命元素”硒的含量则高810倍其所含有的17种氨基酸中
,有13种高于普通玉米此外,鲜玉米的水分活性物维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降。玉米熟吃更佳,烹调尽管使玉米损失了部分
维生素C
,却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性玉米发霉...
玉米含有什么
答:
鲜玉米中含有大量的维生素E
。维生素E有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。玉米中同时含有许多维生素A,它对防治老年人常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等都有辅助疗效。新鲜玉米中富含赖氨酸。赖氨酸不仅是人体必须的营养成份,而且...
玉米里含有什么
营养物质?
答:
玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总产量最高的农作物, 其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、
维生素、
微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力...
玉米中含有什么
营养成份?
答:
1、
维生素
含量非常高。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。2、植物纤维素含量丰富。玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维...
玉米的
主要成分
有哪些
?
答:
玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。本文主要介绍玉米的营养成分、功效及用法用量。≮营养成分≯ 鲜玉米中所含的大量天然
维生素E
,有促进细胞分裂...
吃
玉米
对身体
有什么
益处
答:
玉米中富含
钾
元素
,100g中平均有238mg,而玉米中的钠元素含量较低,适合高血压患者食用。钾元素和钠元素是一对相互制约的离子,血液中钠离子较高,钾离子就能加速它的排泄,反之亦然,如果高血压患者重口味饮食则会增加钠离子摄入量,可能增加血管外渗透压,挤压血管,增加高血压症状,而这时候高钾低钠...
玉米有啥
营养价值
答:
脂肪:玉米中的脂肪含量很低,仅约4-5%。
维生素
:玉米中含有许多重要的维生素,包括B族维生素(如核黄素, 烟酸,泛酸,维生素B6和B12),以及维生素E和维生素K等。这些维生素对身体健康至关重要。矿物质:玉米富含多种矿物质和微量元素,其中包括铁、锰、镁、氧化锌等。抗氧化剂:玉米中含有多种抗氧化...
玉米含有什么
维生素?多吃玉米好吗?
答:
玉米是一种很健康的食物,是一种粗粮,每天适量的摄入可以帮助肠道的蠕动,是不少减肥人士的最佳选择。
玉米中
还
富含
很多种营养物质,可以达到明目,预防心脑血管等疾病的作用。但是,吃过多的玉米,不仅不会有好的作用,反而会导致身体缺少营养
元素
,造成营养不良的结果。还有可能会使纤维素堵塞肠道,适得...
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