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4个鸡蛋炒80克韭黄的热量
韭黄炒
蛋
的热量
是多少?
答:
韭黄炒蛋的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦)
,单位热量较低。每100克韭黄炒蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料:更多韭黄炒蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiuhuangchaodan ...
韭黄炒鸡蛋的热量
是多少?
答:
韭黄炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是188大卡(786千焦)
,单位热量适中。每100克韭黄炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料:更多韭黄炒鸡蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiuhuangchaojidan ...
吃
韭黄炒鸡蛋
会胖吗
答:
吃
韭黄
不会发胖,没那么高脂肪和蛋白质含量。但吃
鸡蛋
有可能发胖。适量地并且正确的吃鸡蛋并不会发胖,而且还可以减肥呢。鸡蛋可以提高抵抗力 因为鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂,能够使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒,从血管排除后为机体所利用。而且鸡蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬...
韭黄炒
蛋的家常做法
答:
热量:120千卡
;蛋白质:8.3克;脂肪:7.5克;碳水化合物:3.7克。
清
炒韭黄的热量
是多少?
答:
清炒韭黄的热量(以100克可食部分计)是68大卡(284千焦)
,单位热量较低。每100克清炒韭黄的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
韭黄的热量
是多少?
答:
100克可食用部分的韭黄中含有的热量仅仅为24大卡,所以说相比较于同类的蔬菜,
韭黄的热量
是非常低的。并且它的营养价值也要比其他的深次蔬菜略低,因为他没有经过光合作用,不能够合成叶绿素和一些营养物质的生成,但是还是具有一定的营养价值的,并且因为它的饱腹感非常强,并且还可以吸收我们肠胃中的水分...
韭黄热量
答:
每100
克韭黄
所含营养素如下:
热量
(22.00千卡)、蛋白质(2.30克)、脂肪(0.20克)、碳水化合物(3.90克)、膳食纤维(1.20克)、维生素A(43.00微克)、胡萝卜素(260.00微克)、硫胺素(0.03毫克)、核黄素(0.05毫克)、尼克酸(0.70毫克)、维生素C(15.00毫克)、维生素E(0.34...
韭黄的热量
是多少?
答:
韭黄的热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦)。每100
克韭黄的热量
约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。参考资料:更多韭黄信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiuhuang
韭黄的
功效和作用
答:
营养素 含量(每100克)
热量
(大卡) 324.00 碳水化合物(克)
80
.60 脂肪(克) 0.40
韭黄炒
蛋的做法:材料:
鸡蛋
14,韭黄,油适量,鱼露适量 步骤:1、将韭黄用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干。用厨房剪刀剪成段。2、鸡蛋打成蛋液。3、热油锅。倒入蛋液。
4
、煎至双面金黄,捞起,切块。5、...
这些东西哪些是高
热量
食品?
答:
韭菜炒鸡蛋
443 423 番茄炒鸡蛋 301 367 八宝粥 名称
热量
(大卡) 重量(克)八宝粥(同茂牌) 46 100 八宝粥(亲亲牌) 76 100 八宝粥(娃哈哈牌) 64 100 八宝粥(康师傅牌) 81 100 八宝粥(椰树牌) 69 100 八宝粥(无糖,娃哈哈牌) 45 100 西瓜 小西瓜,又叫地雷瓜 29 100 西瓜(均值...
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