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60多岁老人吃哪种多种维生素
老年人
身体不好,注意补充哪几
类维生素
,有助保持健康?
答:
维生素分很多种,
维生素A、维生素D、维生素E、B族维生素、维生素C等水溶性的维生素等
,老年人最适合补充维生素D,老年人容易出现骨质疏松的问题,骨质疏松的出现于身体骨骼的钙质加速流失密切相关,有很多朋友知道人老了要注意补钙,却往往忽视维生素D的补充,但充足的维生素D,是保证钙质吸收和成骨的重要营养...
老人多种维生素
怎么选?
答:
您好,本人从营养学角度探讨老人维生素补充问题:
1、补充维生素C:提高免疫力
,降低动脉硬化风险,促进血液中铁元素的吸收的作用 2、维生素B:B族维生素有10多种,常见的有9种,多与体内辅酶、营养代谢有关,基本都需要从外界获取,与身体的肝脏、皮肤、营养吸收利用有关 3、维生素D:与钙质的吸收有关,...
中
老年吃哪种
复合
维生素
片好?
答:
功能:延缓衰老 增强体质/强健体魄
这款维生素B确实很好
,才吃了半瓶,身体就有明显的改善,脚气不治而愈。健美生特别推出的维生素B+C复合片,集合两大抗压维生素,原料取自天然谷物和蔬菜,特别添加保肝护肝配方胆碱和肌醇,舒缓压力、提升精力的同时保护肝脏。2.
Centrum善存 多种复合维生素
功能:增强体...
老人
补充营养需要
多种维生素
吗?
答:
1. 维生素C
维生素C是一种人体不可获取的营养物,维生素C具有促进血液健康,抗氧化,抗衰老,促进胶原蛋白形成,促进铁元素的吸收等生理功能。老年人,特别是更年期月经紊乱的中老年女性,适量补充维生素C,对补钙、预防缺铁性贫血等都是非常有益的。维C人体本身不能合成,而且因其水溶性易于流失,应该每日...
老年人
适合吃什么
维生素
呢?
答:
我们可以通过蔬菜水果进行补充,也可以像题主所说的,补充一些含有
多种维生素
的补品,像 汤 臣 倍 健 多维矿物质片(
老人
)就是针对
老年人
日常所需维生素进行补充的,老年人只需要每天吃一片即可。了解了补充多种维生素的好处,题主赶紧为老年人入手多种维生素片吧,让老人有个健健康康的身体素质。
老人
补充
多种维生素
吃什么牌子的好呢?
答:
老人补充多种维生素吃汤臣倍健多种维生素这个牌子的好,因为老年人随着年龄的增长,身体的机和生理功能都会发生改变,比如肠胃消化功能减弱,对食物营养的吸收能力下降,因此使得他们对维生素的需求相比年轻人要更大。而这款多种维生素筛选出16种中老年人容易摄入不足的维生素和矿物质,如维生素A、
维生素C
、...
一般
老年人服用哪种维生素
较好?
答:
可以补充维生素D,维生素E,
还有B族维生素
,随着年龄的增加,老年人非常容易造成身体的衰退,从而导致骨质疏松等等情况的出现,补充维生素D可以预防骨质疏松,防止骨骼中钙流失,补充维生素E可以延缓衰老,清除身体内的自由基,补充B族维生素可以促进身体对于叶酸的消化。
老人多种维生素
补充起来怎么样?
答:
1、 补充维生素C:因为老人到了一定年龄各种机能下降容易得眼部疾病,严重的会失明,维生素C可以对眼部起氧化作用,每天服用
维C
可防止眼部疾病的发生,这点不但适用老人,年轻人和中年人也可一试。2、
补充维生素D
:老人到晚年缺乏运动,这样会影响钙的吸收,从而容易骨质疏松。所以多补充维生素D,可以促进...
老年人吃哪种维生素
好?哪个牌子的维生素片适合老年人?
答:
病情分析: 目前我国老人最缺的营养素包括
维生素A
,B,D,E和钙,铁,锌等微量元素.这些营养素的缺乏,会对老年人免疫力,心脏,血管,神经等有很大影响.而复合维生素基本都包括了这些东西,在正常饮食之余,老人每天吃一片,有助于全面补充各种营养素,基本能保证大多数老人的营养均衡. 指导意见: 给老人吃...
老人
应该怎么补充
多种维生素
?
答:
维生素B12和人体贫血方面息息相关,虽然这种维生素在人体内的含量不高,但是如果长期缺乏,就可能会患上恶性贫血症,对于那些患有萎缩性胃炎、饮酒过度、服用二甲双胍和质子泵抑制剂的患者,都是需要特别补充维生素b12的。2. 及时补充维生素D。据临床研究显示,50至70
岁
的
老人维生素
D日补充剂量为600IU,70...
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