第1个回答 2021-08-20
老年人吃什么维生素根据老人缺乏哪方面的维生素来看,随着年龄的增长,老年人骨骼硬度下降,多吃维生素D,能增加骨骼的硬度。多吃维生素A,能帮助老年人减缓日趋下降的视力。老年人缺乏维生素B1时,可发生营养性糖尿病多发性神经炎,脚气病等。老年人缺乏维生素B6时,可出现贫血,人体抵抗力下降,痉挛等缺乏症状。
第2个回答 2021-08-21
老年人因为身体衰老,吸收功能弱,容易造成维生素缺乏。目前我国老人最缺的包括维生素A、B、D和钙、铁、锌等微量元素,缺乏这些营养素会对老年人等免疫力、心脏、血管和神经会有很大不良影响。复合维生素按需服用,有利于补充各种营养素,基本能保证老年人的营养均衡。市面常见的复合维生素有安利纽崔莱倍力健片、21世纪金维他等。老年人吃什么维生素根据老人缺乏哪方面的维生素来看,随着年龄的增长,老年人骨骼硬度下降,多吃维生素D,能增加骨骼的硬度。多吃维生素A,能帮助老年人减缓日趋下降的视力。老年人缺乏维生素B1时,可发生营养性糖尿病多发性神经炎,脚气病等。老年人缺乏维生素B6时,可出现贫血,人体抵抗力下降,痉挛等缺乏症状。
第3个回答 2021-08-21
老年人适合吃专门针对中老年人群打造的产品,像我爸妈肠胃消化功能较弱,对食物营养的吸收能力下降,因此使得他们对维生素的需求相比年轻人要更大。我给他们买的是汤臣倍健多种维生素,筛选出16种中老年人容易摄入不足的维生素和矿物质,每日1次1片,为中老年朋友补充所需的营养!本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-08-21
老年人因为身体衰老,吸收功能弱,容易造成维生素缺乏。目前我国老人最缺的包括维生素A、B、D和钙、铁、锌等微量元素,缺乏这些营养素会对老年人等免疫力、心脏、血管和神经会有很大不良影响。复合维生素按需服用,有利于补充各种营养素,基本能保证老年人的营养均衡。市面常见的复合维生素有安利纽崔莱倍力健片、21世纪金维他等。