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为什么睡觉能睡十多个小时
每天
睡十
几
个小时
的优点和缺点
答:
一天
睡十
几
个小时
并没有好处,相反,坏处不少。缺点:一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。四、总睡懒觉的在工作时以后还会影响其记忆力,降低效率。人的
睡眠
时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那...
人
为什么
每天要睡那么长时间
答:
毕竟“早睡早起身体好”是和生产关系挂钩的,因为农民不早起干活,放牛,种地,就会没有饭吃,长期没有饭吃,身体怎么可能会好呢?所以,如果你不是农民,或者为了混饭吃,那就完全没有必要折磨虐待自己。呵欠是提醒我们
睡眠
不足的第一个标志。如果18
个小时
没有
入睡
,人类的反应时间将从0.25秒变为0....
如果
睡10个小时
,能不能缓解眼睛的疲劳呢?
答:
通过良好的
睡眠
,就能够让疲惫了一天的眼睛得到很好的休息。所以
睡觉10小时
是能够让眼睛得到休息的,现在也有一个问题,如果
睡10小时
,你的身体会不会疲乏呢?有时候,一个人睡太久的话会有腰酸的现象。所以睡八九
个小时
就可以了,身体也舒适,眼睛也舒适,这是最完美的事情。睡觉是人体修复的最好时间...
睡觉10多个小时
,和不足8小时的人相比,身体
会
怎样?
答:
但是如果长时间有十多个小时的睡眠,往往对身体产生负面的影响。相比起睡眠不足8小时的人来说,拥有
十多个小时睡眠
的人往往更容易疲惫,总是处于睡不醒的状态,希望一直睡下去。醒来后,会感觉到头昏脑胀,昏昏沉沉的,精神不振,做事提不起兴趣。而且长时间的睡眠还会影响人的寿命,人的寿命会缩短。
为什么
我每天
睡觉睡
了
十多个小时
都还想睡呢?
答:
兄台,睡的时间长不代表就睡的好,这不是吃饭,吃多了就饱了 关键是要睡的好,睡的有质量。早睡早起,这是必要的,中午可以小憩一下 还有,尽量让自己变得忙碌一些,这样晚上可以很快进入
睡眠
状态(也可以听听有助于睡眠的音乐)希望你越睡越健康 ...
...一天
能睡十
几
个小时
,他们说成年人
睡多
了不好?真的假的!
答:
呃,是突然这样的么?如果是女人的话不如去看看妇科可能是怀上了。
为什么睡觉
顶
多睡
六
个小时
答:
上课累了,平时没压力,我也一样的上课事早点睡就好
人的
睡眠为什么
不能超过8
个小时
答:
睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量:*睡眠要适量 我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯"马斯博士指出:一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明,只有8
个小时睡眠
才能够使...
一口气
能睡十小时
以上是
什么
体验?
答:
睡起来以后,感觉神清气爽,整个人心情十分的舒畅,面色红润有光泽。最让人开心的还是刚起床的时候,睁开眼,伸个懒腰,舒展舒展身体。那感觉,倍儿爽!每个周末,我都
能睡十个小时
。每次睡起来,我都有一种想放声高歌一曲的冲动,因为实在是太开心了!感觉整个人都充满了活力,就像打了鸡血一样,...
...我都睡不上六个小时以上,而白天
能睡十多个小时
?
答:
晚上睡不到六
个小时
是因为上学压力过大,导致大脑无法得到充分的休息,大脑处于思考状态,自然就会醒了。白天
睡着
是因为晚上休息不好,白天就会非常疲惫,也就需要休息。
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