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古人辟谷之术
辟谷
是什么意思吖?
答:
辟谷
”源自道家养生中的“不食五谷”,是
古人
常用的一种养生方式 传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息(呼吸)的方式来进行,其效用目前缺乏科学依据;服药辟谷则是在不吃主食(五谷)的同时,通过摄入其他辅食(坚果、中草药等),对身体机能进行调节。正确的...
辟谷
是怎么回事?怎么辟谷?
答:
AF其徒司马承祯亦传其
辟谷
导引服饵
之术
。《宋史·隐逸传》载,宋初道士陈抟居武当山九室岩,“服气辟谷历二十余年,但日饮酒数杯”。AG《宋史·方技传》载,赵自然辟谷“不食,神气清爽,每闻火食气即呕,唯生果,清泉而已”。柴通玄“年百余岁,善辟谷长啸,唯饮酒。”AH史籍、道书所载,不胜枚举。可知从汉至宋...
辟谷
养生是什么?
答:
”这可能是
辟谷术
的最早理论根据。晋代的道家、医学家葛洪在其著作《抱朴子内篇》称:“欲得长生,肠中当清;欲得不死,肠中无滓”,意思是说如果希望益寿延年的话,就要肠胃中清洁,没有粪便残渣。辟谷术专著《庄周气诀解》中也有一段话:“其天下之人,不达其要者,但以味适口充腹饱胃,以养...
道家
辟谷
的的正确方法是什么?
答:
当然,外丹也有层次,有的外丹服之仅能辟谷,不能气化肉身。《历世真仙体道通鉴》中记载:晋代尹虔子隐居华山,得仙人管成子蒸丹饵术法,服
之辟谷
,体骨轻健,色如童子。魏晋道士张重华,服胡麻(黑芝麻)玄丹,久久不复饮食,身体轻强,反易故形(脱胎换骨易旧容)。金代吉志通“不火食,但饵...
道教如何
辟谷
答:
(二)“服药
辟谷
”即用服食药物以代替谷食。药方甚多,有取高营养而消化慢的 豆、枣、胡麻(芝麻)、栗、酥、及茯苓、黄精、天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍,制 成丸膏,于断谷后口服一二丸,以代谷食。有取高营养而难消化之物配方,一顿饱餐后 即绝谷,可辟谷很长时间。又有作美食饱餐一顿...
揭开“
断食
养生”的奥秘
答:
难道人体真的能断食几十天仍能生存?究竟什么是辟谷?辟谷真的有那么大的功效?什么是辟谷?辟谷是我国从古代流传下来的一种特殊 养生 术。早的辟谷者可能是春秋时代的单豹。《淮南子》中描写他居深山、住岩洞、喝溪水,衣丝麻,不食五谷,行年七十,犹有童子之色。其后,
辟谷之
事记述的还不少,有...
道家:何为“
辟谷
”?
答:
因此,有人推断“
辟谷
”这种养生方式源于先秦,流行于唐朝,然后一直延续至今。也就是说,“辟谷”的原理,其实是通过控制人的饮食,并结合道家“吐纳”与炼丹
之术
而形成的养生之法。因为道家的理论认为,病从口入,绝大多数的病都是吃出来的,而人吃的东西,主要就是“五谷”,因此,“辟谷”这一...
道家为何要
辟谷
?
答:
因此开发了很多方法,用来辅助修炼。
辟谷
这一行为就是调理身体,辅助修行。后来传入民间,成为
古人
常用的一种养生方式。辟谷最早的记载源自道家先贤庄子的著作《庄子·逍遥游》“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外。&rdqu...
什么叫做
辟谷
?具体是怎么做的?
答:
辟谷
学会道家采气的方法,学会通过意念和观想从大自然获取人体所需能量。辟谷期间一定要坚持每天采气,每次采气49下,直至胃部有微热感和饱腹感为宜。辟谷是一种专业性较强的养生祛病之法,辟谷期间不进五谷,也有一定的安全隐患,所以初次辟谷一定要在专业的指导老师下进行,玄撒健康是弘扬正统道家养生...
道士很肯定,专家却不愿承认的道教奇术究竟是什么?
答:
二、
辟谷之术
的存在与否 在历史记载当中,辟谷指数有非常多的称呼,比如却谷,绝谷等等。我们知道,人吃五谷杂粮必然会生百种疾病,这是中医的一种理论。其源头虽然已经不可知晓,但现在的我们也能从其中一窥辟谷的端倪。
古人
认为吃五谷杂粮必然会生出疾病,而道家则更进一步认为人吃五谷杂粮以及血肉荤腥...
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