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在家怎么练轻功
最快最简单的
轻功练
法。
答:
首先,得穿上运动鞋或软拖鞋 其次,落地时要用脚尖用力蹬地 单脚(在空中全身也要有力,尤其是脚)。。。要是不行你就去看武侠
轻功
的传统
练习
答:
1个回答 #热议# 已婚女性就应该承担
家里
大部分家务吗?姿态4U 2016-05-10 · 超过55用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:187 采纳率:0% 帮助的人:87.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 练习设施
练习轻功
需要很多用具、设施。如木桩、弓房、跳台、铁衣、铅瓦、铁鞋、跑板、护踝等等。⒈...
在家怎么练轻功
答:
问得好,
轻功
的外功练法很多都有场地和器材要求,要是
家里
空地不够大,没有条件备置器材
怎么
办?我好想说,没有条件还练什么?轻功作为逃脱术,要快、灵活,这是基本条件。作为刺客潜入,又要做到轻。就像日本训练忍者时用到夜莺地板,踩在上面脚步要够轻才不会发出声音,就像郑智薰主演的《忍者刺客》...
轻功
的
练习
答:
须下六年苦功夫、八年恒功,方一次可以疾行100里。[功法略解] 1.陆地飞行术,又名千里腿,飞毛腿,千万追风等名称,是少林正宗七十二艺中的软功内壮功夫,是专供
练习
人身快速奔跑行走的功法,为少林寺武僧经常练习的传统
轻功
之一种。2.陆地飞行术,在少林武术技击实用上也起着重要作用,如与敌搏击,...
如何练轻功
轻功怎么练
答:
关于
如何练轻功
,轻功怎么练这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、方法很简单,就是必须要吃苦。2、将沙袋绑在脚上和手臂上,然后再练武,做什么事情也不能放下来,睡觉也不行。3、当你完全适应这重量的时候,再加大重量……如此一点点加,直到五年或十年后...
轻功
该
怎么练
?
答:
修炼轻功
功法需环环相扣,不可急于求成,即使第一层“培气”炼就,也不能逞强硬修第三层,而弃第二层,以免伤自身之元气。另修炼时出现头昏,头痛等一些不良症状,可向当地有经验气功师求教。又,此功非一年三年之功,无十年八载,难成气候,故修炼中不可因小利难见而弃之。面南站立,两脚成内...
11岁的女孩
怎样练轻功
答:
2.然后挖一个只有你脚踝深的坑,坑边插个标杆,坑底夯实,然后用打穿的竹筒套住你的膝盖保证你膝盖不能弯曲,再在小腿上绑紧铁砂。人站坑里往坑上跳,每跳20分钟休息10分钟为一组,每2组后松开束缚按摩肌肉活血放松一次。一天练6组。一星期后挖加深一拇指。当坑深到你腰高的时候,恭喜你,
轻功
...
轻功怎样练
成?
答:
轻功
无法练成,因为那就是传说和小说。要练成,也只有在梦中。不要异想天开,不要白日做梦。世上没有轻功,不要小说看多了,武打看多了,就入迷了。快回到现实。我以前练过的,练的方法如下:腿上绑沙袋,逐渐加重(没有沙袋也可抱着重物,不断加量)。同时,从低处向高处跳,逐渐加大高度(慢慢...
怎么练
成
轻功
啊,说真的
答:
然后起身,上身往上起,就像仰卧起坐的动作一样,只是样子不一样。
轻功练
到高深地步可以提气然后跑向空中在空中还能跑几步不落下,练到高深地步还可以在刀尖上练、在香火上练、在烛火上练。除此之外,武功还有内功、气功,还有漂浮术,真正能令身体漂浮的功夫。手部功夫主要是练抓,身法我不懂。
怎么样
才能练成
轻功
?
答:
轻功练习
的前提是建立在万有引力上的,所以轻功是需要通过锻炼身体各部位的力量来实现的,只有这样才是科学而实际的。首先要从锻炼倒立开始来增强手臂的力量,如果能单手倒立更好,然后可以练习滚翻,手翻,接着练习空翻,学会这些后是很快的,这些只是轻功的基本功。之后学习跳高、跳远,从而可以达到障碍跑...
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