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学佛如何提升专注力
十日内观冥想1|为什么要坚持内观冥想?
答:
1、持久的情绪控制;2、培养慈悲心;3、改变大脑结构;4、减轻痛苦;5、加速认知;6、提升创造力;7、
提升专注力
;8、提高多重任务工作能力;9、减少焦虑;10、对抗抑郁症。(1)她们拥有平和乐观的心态,有很好情绪管理能力 哈佛幸福课的研究者对比了冥想者大脑和普通人大脑的钟型曲线,得出结论:冥想者的快乐程度很高,他...
如何提高专注力
视频时间 02:18
怎样
修炼啊赖耶识 来点具体的方法 别空谈
答:
2. 念佛持咒:念佛持咒可以帮助我们控制自己的心念,
提高注意力
和专注力。可以每天坚持念佛或者持咒,时间由短到长,逐步增加。3. 行善积德:行善积德是一种修行的方式,可以帮助我们培养慈悲心和智慧心,同时也可以让我们内心更加平静和祥和。4. 拜师学道:拜师学道是一种特殊的修行方式,可以找到一位有经验的老师来指导...
佛教 读佛经有哪些好处?
答:
这些人读过佛经虽没得到实益。可是,只要一入阿赖耶识田中,终能成为得道种子,所以说佛经不可不读。一、
专注力提高
读佛经,可默念也可出声阅读,小声大声根据自已感受舒服为佳,这样心、眼、口一并到位,来不得半点含糊,自然心里的杂念,就随之都被屏蔽掉,两耳两眼一口一心都倾注于经本上了。二...
学习禅定之法
答:
念佛数数法与呼吸无关,不需配合呼吸,不要太快也不要太慢,不疾不徐,念一句佛号数一个数目,清清楚楚的知道这个数目的存在,再继续往下念第二句佛号第二个数目,很清楚地把
注意力
集中在所数的数目上,与数息法在每一个出息上数数的意义是相同的。 各位可选择适合自己的方法来作工夫,随意法、数息法、念佛法、...
如何提高专注力
?
视频时间 04:55
佛教说要放下欲望.求往生,“求往生”不也是一种极大的欲望吗?放下的...
答:
提高
你的
专注力
,一心一意的先把这件事情做好,然后再后面的那后面的就要是老师进一步引导了,所以说修行路上一定要有师傅就是这个原因,当然这个是题外话,跟这个题目没关系,但稍微提一下。所以你先要执着于修行,才能够为了以后的修行而更好的修行。如果你连执着于修行都不愿意去做,那么后面的这些...
我想要修行学法术该
怎么
做呢?
答:
1.学习法术是要去拜师的,这个就看你的缘分了 2.开天眼不是什么好事,一般人是开不了的,最好不开。有几种人有天眼(天生的、大病过后、法师开的等等) 3.你可以去求道护身符佩戴 4.你奶奶的事,可以找人问一问,各地都会有会通灵的人 仙道贵生,无量度人福生无量天尊。
学佛
居士能做按摩否
答:
在按摩过程中,
学佛
居士可以保持正念,关注自己的身体和内心状态,将
注意力
集中在服务客户上,以此培养内心的平静和
专注力
。此外,按摩行业也是一种有益的职业,可以为他人带来身体上的舒适和健康,这也是一种行善的方式。总之,学佛居士可以从事按摩行业,只要不违反佛教的戒律和道德准则,并且以慈悲和善良的...
有谁知道佛教关于讨论生死的佛典故事?
答:
不过,有一点要特别注意,以自然方式产生的
专注力
,通常已经足够用来内观,而由系统训练所得到的专注力,不但往往超过所需,不知
如何
加以应用,甚至可能会产生对这种高度禅定的错误满足,当心在高度禅定时,很容易获得极度的快乐,因而黏着在那种状态,或是误以为那就是涅盘的境界。自然方式产生的专注就充份足够作内观,而完全...
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