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心脑血管疾病的预防与保健
为什么说
心脑血管疾病
是健康的“头号杀手”?
答:
怎样进行降血脂治疗?一是积极与医生沟通,了解自己正常的血脂水平。二是合理选择降血脂药物,如他汀类、贝特类、烟酸类、树脂类、胆固醇吸收抑制剂,可降胆固醇,控制血脂水平。三是长期服用降血脂食物及其制品,如荞麦、桑叶和其发酵产品荞麦桑叶复合菌,能降低血脂和胆固醇、软化血管,
预防心脑血管疾病和
...
为什么要
预防心血管疾病
?
答:
● 拒绝吸烟和二手烟。烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化,以致形成血栓。● 多做有氧运动。游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择,即使是最简单的健步走,持之以恒都会使血管的弹力增强。● 保持好心情。不少
心脑血管疾病
都与情绪波动过大有关。想要血管健康,平和的...
预防脑血管疾病
饮食吃什么最好
答:
1.柚子:营养丰富,含有生物活性物质皮甙以及类胰岛素,柚子肉中的维生素C非常丰富,可降低血脂和血液黏稠度,减少血栓形成,
预防脑血管疾病
。2.菠萝:据报道,国外研究发现菠萝所含的生物碱及蛋白酶,能使血液凝块消散与抑制血液凝块形成,对冠状动脉和脑动脉血管栓塞所引起的疾病有缓解作用。此外,日本医学...
50多岁的健康人,能不能常规吃点阿司匹林来
预防心脑血管疾病
?
答:
心脑血管疾病
,预防分为四个等级,零级、一级、二级、三级。零级、一级预防属于疾病前预防,二级、三级属于疾病后预防。目前临床对于心脑血管疾病一级预防非常重视。在未患有疾病之前,对于已合并相关危险因素者,为了
预防疾病
发生而采取
的预防
措施,称为疾病一级预防。使用阿司匹林有获益,也有风险阿司匹林...
心脑血管疾病
小偏方?
答:
看完了饮食注意一起来看看最适合心脑血管病人吃的食物,心脑血管病人适宜吃核桃,花生,芹菜,海带,土豆麦麸这一类食物,饮食的调理对于心脑血管病人来说是非常有好处的。只要经常保持注意,身体就能健康。 老人怎样
预防心脑血管疾病
越来越多的老年人患有心脑血管疾病,心脑血管疾病也是老人疾病中比较常见的病症。心脑...
心脑血管疾病
课程
答:
高血脂是引起人体动脉粥样硬化性疾病(如冠心病、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病)的主要危险因素,因此对人的健康具有很大的危害。 5)
如何防治心脑血管疾病
须在生活中保持稳定平和的情绪,务必要坚持每天口服补元气、强心力、救心脑的心力健蔬菜胶丸,每日2次,每次3粒。以促进组织的修复与再生、抗衰老、降血脂与保肝...
开展
心脑血管疾病预防
控制健康促进有什么意义
答:
食桔可
预防心脑血管病
桔,为芸香料植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。中医认为,桔性味甘、酸、凉,入肺、胃经,有理气和中,生津止渴,化痰止咳之效,适用于脾胃气滞,胸腹满闷,呃逆食少,干渴,或消渴及咳嗽痰多等症。营养分析表明,本品含丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸及黄酮甙(如...
如何
从营养学的角度
预防心血管疾病
答:
这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病(心脑痛、心肌梗死及急性死亡)。从正常动脉到无症状的动脉粥样硬化、动脉搏管狭窄,需要十余年到几十年的时间。但从无症状的动脉硬化到有症状的动脉硬化,如冠心病或中风,只需要几分钟。很多病人因毫无思想准备,也无
预防
措施,所以死亡率很高。
心脑血管病的
发生、发展与人们的...
心脑血管疾病
有哪些?有什么症状?
答:
[编辑本段]
心脑血管疾病的预防
方法 预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。 1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要...
心
血管疾病
人秋冬季应该
如何
护暖?
答:
能使血压迅速下降,是
心脑
等重要脏器缺血,容易诱发心绞痛、脑梗塞。7. 心态和谐:‘淡泊明志,宁静致远’。‘淡泊’、‘宁静’,保持心态的平衡、和谐,对于心
血管病的防治
至为 重要。愤怒、焦虑、紧张、沮丧、忧伤,情绪的大起大落,不但使血压上下波动,而且,也容易引起心绞痛发作、心肌梗塞和脑...
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