22问答网
所有问题
当前搜索:
打篮球下盘不稳怎么办
怎么打篮球
比赛
答:
比赛规模的大小、比赛时间、比分情况、观众的情绪、对手防守能力的强弱等,也往往会使其情绪
不稳定
,特别是现代
篮球
运动对抗性越来越强,要保证投篮命中率,就要求运动员有坚强的意志品质,即要求投篮队员消除心理上紧张情绪,排除一切外界干扰,树立必胜的信心,只有这样,才能保证原有的技术水平得到正常发挥。 2、运球 运球的...
在
打篮球
是如何防背身单打?
答:
首先拿胳膊顶住。记住拿手是犯规的。然后撤步散力,就是他用力你就撤,一停就上力,容易使他重心
不稳
。另外一只手升起来。没事别掏球,除非你身体比他好。你自己单打时要把球伸远点,再用身体挤。但一夹就被掏。练好脚步更好。看看大志,斯科拉的脚步。防守看超人的去 ...
打球
如果遇到
下盘稳
的人该
怎么办
答:
通过你的描述 我估计你是在内线等拿球的类型(阵地) 你和他对位时 因为
下盘
力量不足 最好不要蹲位 尽可能的诱使他离开三秒(假意坐打借他之力“被顶出3秒区”) 马上绕后去(吊球进内线)这样会很舒服 也会有虐人的快感。要是那个胖子脚步不够快 你可以拉他到中距离 突破 上篮或是分球(...
打篮球
如何防守背打?
答:
回答:简单点说,对于比你高的人,就抵住他
下盘
,让他感到充分的压力,同时双手要举起干扰视线,防守这样的人要相对近身一点,两腿距离应宽一些,呈半马步状,可以适当减少他的活动范围。稍稍往他弱侧运球的相反方向站,避免他一个转身把你晃开,就算晃开也要让他觉得弱侧运球的别扭,造成失误。 对于和自己相当或...
打篮球
如何防守背打?
答:
简单点说,对于比你高的人,就抵住他
下盘
,让他感到充分的压力,同时双手要举起干扰视线,防守这样的人要相对近身一点,两腿距离应宽一些,呈半马步状,可以适当减少他的活动范围。稍稍往他弱侧运球的相反方向站,避免他一个转身把你晃开,就算晃开也要让他觉得弱侧运球的别扭,造成失误。对于和自己相当...
打篮球
,在篮下防守比自己高大的对手单打自己,有什么技巧?
答:
如果单打时双方技术差不多的话,两种情况:一、面对比你高体重比你轻的人,可以降低你的身体重心,用肘部用力顶靠其背部,迫使其重心
不稳
,不让他转身,这样他就不得不频繁运球寻找重心,此时可趁机出手断球,但由于身高臂展的关系,一般只能将球打掉而不能被你拿到,即使对方运球好你无法碰到球,那也...
打篮球
左撇子身高一米八左右,体重120斤,速度和弹跳还行,适合以哪位nb...
答:
看你是技术是什么类型的,还有就是还长不长了。如果你还要长高,技术偏内线,建议你穿霍华德的球鞋,体重还要增加(可能性不大哈)。如果你还长,但是射手,就以杜兰特为模版,如果突破型的,那可以试试詹姆斯,但不建议。如果不长个了,投篮型的科比吧,突破的,罗斯吧。不过一般我们
打球
也不用用那么...
打篮球怎么
防比自己高的
答:
如果你弹跳好,你可以去尝试盖他的冒,如果不好,他投篮时,你也尽量跳起来,用巴蒂尔的封眼神功干扰他的视线。如果想知道更多,那多看一些
篮球
比赛,看时注意听解说员的话,他们有时会分析球员的特点,这个对提高你的技术很有帮助,当然了,实战是最好的老师,多打一些比赛是最重要的!
要怎样的身体素质才可以
打篮球
中锋
答:
,14.5m,全校第一你们的中锋打不过你是你的体重优势!!像我这样平时都会联系运球,中锋不光要素质,简单的运球和转身也是必要的,你必定要转型,应多练练运球,跳投,速度突破就算了,你有点胖。。可能不大灵活,不要觉得胖就不能打组织,适当还可以运用你的强壮身体强突
篮
下嘛。建议转型!!
...弹跳力 爆发力 都很好 协调不是很好
打篮球
适合打什么位
答:
进攻时你大可以要球在内线进行背身单打,或给后卫做挡拆,两人要配合好的话就像当年的马龙和斯托克顿了,只可惜你的中投
不稳
,如果你手感好就可以像→黄蜂队的大卫韦斯特拉到高位,保罗用个人能力突进去引对方内线包夹后分球给他投射得分。但我建议把这个战术交给大前锋完成,有能力单打的中锋应该在篮下...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
涓嬩竴椤
其他人还搜