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排球传球垫球手型动作要领
求解:简述
排球
双手
垫球
的技术
要领
!!急急急!谢谢!
答:
1.准备姿势:两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型:
垫球手型
主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等 3.垫球部位:看准来球,两臂夹紧前伸,插到球下,用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部 4.击球
动作
:向上方蹬地抬臂,迎击来球,使插、夹、抬、蹬连贯完成,灵活控制
传球
...
排球
基本技术
动作
有哪些?
答:
排球
的基本技术包括五项:发球、
垫球
、
传球
、扣球、拦网 排球的基本技术
要领
:1、发球(下手飘球)(1)准备
动作
:双脚自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),上身略前倾,身体中心线指向去球方向,目视...
排球垫球动作
图解
答:
垫球
的特点与作用★垫球的特点
动作
简单易学,便于初学者掌握便于接离身体远、速度快、弧度低的球垫球的准确性不及双手
传球
高★垫球的作用垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。★垫球的种类正面双手垫球背垫球防守垫球体侧垫球单手垫球 正面双手垫球的动作规格与
要领
★...
中考
排球
考试
垫球要领
有哪些?
答:
适合中考
排球垫球
考试的姿势:由于考试垫球是自垫,所以要控制手臂基本水平,才能控制球在手臂上方,绝不同于正式比赛的垫给二传的球,角度不同,切记手臂基本与地面平行,图为天津
女排
姚笛调整
传球
的一个姿势,基本可以用于连续自垫的姿势。排球中考垫球标准:排球考垫球要求:在坚实、平坦的场地或排球场上...
排球垫球
技术要做到()()()
答:
侧垫时,不要随球伸臂,这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球,还应注意两臂不要弯曲,以保持手臂击球,颊避免因手臂
动作
影响
垫球
效果。3、背垫球:背垫就是背向垫出球方向,从体前向背后的垫球。当球飞出较远而又无法进行正面调整
传球
时,或第三次被动击球过网时采用。 背垫...
排球传球
的
动作
技术
要领
答:
两拇指相对近“一”字形。2、侧向
传球
击球点偏向传球方向一侧,有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展,异侧手臂的
动作
幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂,有利于向侧向发力,并保持良好的
手型
向侧向传球。3、背向传球 上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体...
排球垫球
的技巧有哪些
答:
排球
技术 基本技术分为六大项,准备姿势和移动、
传球
、
垫球
、发球、扣球、拦网。排球技术有传球、垫球、发球、扣球、抹球、拦网、战术、
动作
等
要领
。 传球 传球是在胸部以上的部位用手借助蹬地、跳跃、伸臂动作,通过手腕间的力量来完成击球技术的一个动作。 传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。
排球
运动的基本技术
答:
排球
运动的基本技术有:准备姿势和移动,发球,
垫球
,
传球
,扣球,拦网。1、准备姿势和移动:准备姿势和移动:两脚左右分开略宽于肩脚跟稍抬起,两腿弯曲,上身前倾,重心靠前,双手放于腹前。上身放松,双眼注视来球,随时准备起动、移动。2、发球:男生也可以玩儿排球不过在发球
动作
方面,男女略有不同。
关于
排球
中的自垫问题
答:
双手下手垫球
动作要领
:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成
垫球手型
,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”,就是用垫球手型和双臂插到球下,下插的程度应能保证以小臂的前半部击球为宜。插臂的角应要根据来球的弧度作相应的变化。“夹”,就是...
排球垫球
的
动作要领
___, ___, __
答:
目前,各国
排球
队都在寻找新的具有较强攻击性的发球技术,以求打破发球与一传平衡的局面。主要是采用远或近距离发平冲的重飘球和跳起发大力球,提高发球的攻击力和破攻能力。 发球技术种类较多,一般有:正面下手发球,侧面下手发球,正面上手发球,正面上飘球和勾手大力发球等。 一、
动作
方法和技术分析(均以右手击球为...
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