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排球传球垫球手型动作要领
排球
正面双手
垫球
教学方法有哪些
答:
2.击球的手型:
垫球手型
主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。3.垫球部位:看准来球,两臂夹紧前伸,插到球下,用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。4.击球
动作
:向前上方蹬地抬臂,迎击来球,使插、夹、抬、蹬连贯完成,灵活控制
传球
方向和力量。5. 手臂角度:垫球...
简述
排球
正面
垫球
的
动作要领
答:
用腕上约10厘米左右两小臂挠骨内侧构成的平面击球。
排球
的
动作要领
有哪些?
答:
(四)
垫球
正面双手垫球:两脚开立稍比肩宽,垫球手臂与地面所形成一定的夹角,看准来球,两臂夹紧前伸,插到球下,用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。向前进前上方蹬地抬臂,迎击来球,使插、夹、抬、蹬连贯完成,灵活控制
传球
方向和力量。背垫:首先判断球落点、...
排球
运动中基本的
垫球
技术有几个?它们分别是什么?
答:
背部
垫球
,背部朝向垫球的方向,缓冲球从前面到后面称为背部垫球。背垫时,首先判断球的飞行方向,迅速移动到球的落地点,回到球的方向,夹紧并伸直双臂,将其插入球下。同时,通过推地、抬头、抬胸、展开腹部和向后倾斜的
动作
,将直臂向后和向上摆动,并抬起手臂以缓冲球。当
传
来的球很低时,弯曲你...
我想了解一下
排球垫球
的
手型
有哪些呢?
视频时间 01:45
排球传球
技术
要领
答:
排球传球
技术
要领
1 一、
动作
方法 (1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。 (2)
手型
手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘...
气
排球垫球
的
动作要领
答:
排球垫球
的
动作要领
垫球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要 技术动作,是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用 能力,是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。其...
排球
的自垫
动作要领
答:
双手下手垫球
动作要领
:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成
垫球手型
,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”,就是用垫球手型和双臂插到球下,下插的程度应能保证以小臂的前半部击球为宜。插臂的角应要根据来球的弧度作相应的变化。“夹”,就是...
垫球
技术在
排球
运动中有什么作用?
答:
垫球是
排球
比赛中运用较多的一项技术,主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时,还可以垫二传,用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。正面双手垫球技术分析 1.准备姿势:两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型:
垫球手型
主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式...
排球
正面双手
垫球
垫轻球和垫重球的技术
动作
答:
3、 垫固定球。一人双手持球置于腹前,另一人做
垫球动作
体会击球和击球部位。4、 垫吊着的球,体会击球和击球部位。5、 定位一抛一垫。一人将球抛给对方,对方用双手下手垫球方法将球垫回来。6、 自己一传一垫,即向上
传球
一次再向上垫球一次。7、 自己连续向上垫球。先练垫低球,...
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