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排球背向垫球动作要领
排球垫球技术
有哪几种?
答:
4.详细叙述
排球
正面下手
垫球
的
动作要领
?包括准备姿势等 1、垫球的准备姿势 一般准备姿势,上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、垫击手型 通常采用两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。3...
垫
排球
的正确
姿势
是什么?
答:
如来球稍远时,队员在低重心防守准备
姿势
的基础上,向来球方向跨出一小步,两脚之间距离加大,跨出腿深屈外展,后腿自然弯屈并内侧着地,似半跪状态,上体充分前倾,塌腰塌肩,两手臂贴近地面迅速插入球下,用翘腕或提肩抬臂
动作
将球垫起,这种
技术
也称半跪垫球。(五)
背向垫球
背向垫球是身体背...
垫
排球
的正确
姿势
是什么?
答:
如来球稍远时,队员在低重心防守准备
姿势
的基础上,向来球方向跨出一小步,两脚之间距离加大,跨出腿深屈外展,后腿自然弯屈并内侧着地,似半跪状态,上体充分前倾,塌腰塌肩,两手臂贴近地面迅速插入球下,用翘腕或提肩抬臂
动作
将球垫起,这种
技术
也称半跪垫球。(五)
背向垫球
背向垫球是身体背...
排球垫球技术
教学重点与难点有哪些(2)
答:
按动作方法,可分正垫、背垫、半跪垫球、前扑垫球、肘滑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、单臂滑行铲球、单手垫球、挡球等十多种。 技术按动作方法可分为正面双手垫球、正面低姿垫球、跨步垫球、体侧垫球、侧倒垫球、
背向垫球
、滚翻垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、单手垫球、单手和双手挡球等。
垫球技术
按运用...
排球垫球
怎么练好,手势是怎么样的
答:
垫球是
排球
基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要
技术动作
,是组织反攻战术的基础。
垫球技术
的熟练程度和运用 能力,是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面 低
姿势垫球
、
背垫球
、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、 滚翻垫球、挡球和救入网球等。其中正面双手垫球是...
关于
排球
对垫的问题~急~
答:
臂内侧平面击球的前下部,击球时以蹬腿、抬头、挺胸及展腹后仰
动作
带动两臂将球向后上方平稳垫出。如
背向垫
低球时,以腕部虎口击球的前下部,用屈时和翘腕的动作将球向后上方平稳垫起。(六)单手
垫球
当来球弧线低、速度快、距离远、来不及用双手垫球时采用。单手垫球在接扣球和接拦回球时用...
怎样垫
排球
?
答:
�6�1 (五)
背向垫球
背向垫球是身体背对垫出方向的一种垫球方法。由于背向垫”球是背对垫出的目标,不易控制方向和落点,垫球时要有较好的位置感觉。背向垫球时,首先判断来球的飞行方向,迅速移动到球的落点附近,背对垫出方向,两臂夹紧伸直,击球点一般高于肩部,利用前 ...
排球
怎样算持球托球?
答:
侧垫时,不要随球伸臂,这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球,还应注意两臂不要弯曲,以保持手臂击球,颊避免因手臂
动作
影响垫球效果。3、
背垫球
:背垫就是
背向垫
出球方向,从体前向背后的垫球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时,或第三次被动击球过网时采用。 背垫...
垫
排球
有什么技巧啊?
答:
�6�1 (五)
背向垫球
背向垫球是身体背对垫出方向的一种垫球方法。由于背向垫”球是背对垫出的目标,不易控制方向和落点,垫球时要有较好的位置感觉。背向垫球时,首先判断来球的飞行方向,迅速移动到球的落点附近,背对垫出方向,两臂夹紧伸直,击球点一般高于肩部,利用前 ...
在
排球
运动中,
垫球
、传球、下手发球的
动作要领
分别是什么?
视频时间 03:58
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