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煮胡萝卜有什么好处
红萝卜
的
功效
与作用
答:
1、益肝明目
胡萝卜含有
大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。2、利膈宽肠 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的...
女士吃
胡萝卜有什么好处
答:
制作方法:将全部用料放入锅内,武火煮沸后,文火煲半小时,调味即可。养生
功效
:用于治疗脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳等病症。2、
胡萝卜
排骨汤 原材料:胡萝卜200克,猪排骨100克,食盐、味精适量。制作方法:将胡萝卜与猪排骨加水文火
炖
食,加盐味精调味即可。养生功效:有美容美发的功效。胡萝卜的饮食...
吃
胡萝卜
的
好处
?
答:
可贵的是,
胡萝卜
虽经
煮
蒸日晒,其中的胡萝卜素损失很少。经常食用胡萝卜,对身体有很多
好处
:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素 A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和...
宝宝拉肚子吃
什么
好?这些食物最快缓解!
答:
煮透的苹果有收敛作用,宝宝超爱吃。记得隔
水煮
或加点冰糖,味道更好哦!讀蛋黄膳鸡蛋煮熟后,只要蛋黄!小火熬炼出蛋黄油,每天分2-3次给宝宝,3天一个疗程。不仅止泻,还补脾益胃呢!焦米汤米粉或奶糕炒成黄色,加水烧成糊状。这种炭化结构有吸附止泻作用,超神奇!凌
胡萝卜
汤胡萝卜是碱性食物,果胶能促使大便...
胡萝卜
吃了
有什么好处
答:
可贵的是,
胡萝卜
虽经
煮
蒸日晒,其中的胡萝卜素损失很少。经常食用胡萝卜,对身体有很多
好处
:一是增强免疫力,抗癌防病。如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素 A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和...
经常吃
胡萝卜
对身体都
有哪些好处
?该注意什么?
答:
说到胡萝卜,我们都知道它的营养价值特别高,很多家长都会用胡萝卜为孩子做补充食物,胡萝卜中含有大量的维生素和胡萝卜素,特别有利于孩子的健康。吃
胡萝卜有
很多不同的方法。它们可以
煮
、炸、
炖
,有些人喜欢生吃。我记得小时候在农村,家里种的胡萝卜,直接从地里拔出来,洗掉泥土吃,那种甜的味道真...
宝宝吃
萝卜
的
好处
答:
宝宝过了半岁后开始吃了辅食,是可以吃萝卜,不管是白萝卜还是
红萝卜
都可以,这两种
萝卜有
各自的营养,可以给宝宝带来许多的
好处
。白萝卜炖汤在秋季用白萝卜炖汤给宝宝喝,可以起到补水的效果,也可以帮助宝宝解决积食的问题。红萝卜排骨汤红萝卜可以加排骨一起熬
煮
,弄成非常软烂后给宝宝吃,帮助宝宝补充
胡萝卜
素...
胡萝卜有什么
营养
答:
无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色
胡萝卜
素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5千焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。
胡萝卜
是炒着吃还是
煮
着吃有营养?
答:
胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅
炖
,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%.需要注意的是,
胡萝卜含有
丰富的维生素,但是女性如果胡萝卜吃多了,很容易引起月经异常,并导致不孕。美国约翰霍普金斯医学院研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成...
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