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猪蹄汤怎么炖下奶
月子餐
猪蹄
子
汤怎么
做
答:
1、猪蹄花生下奶汤
。产妇可以准备好猪蹄,花生以及生姜等等,把猪蹄放到凉水中清洗干净,去除各种污渍和毛等等,放到砂锅当中煮一个小时左右,煮到猪蹄颜色有明显变化,香味扑鼻,可以加入少量的花生和盐油,再继续用小火烤十分钟,就可以出炉。这些食物有相当丰富的营养,对坐月子的产妇有很好的补充效果。2...
给产妇
炖猪蹄怎么炖汤
答:
一、猪脚清洗干净,剁成小块,浸泡两小时,中途换水,去除血水。二、然后冷水下锅,水烧开后猪脚变色略
煮
,如下图所示。三、捞起热水清洗干净,沥干水分,留着备用,如下图所示。四、放入炖锅中,加适量清水,加入黄酒、生姜片,如下图所示。五、接着盖好锅盖,大火烧开后转小火
炖
一小时左右,如下...
猪蹄汤
加花生还是黄豆
下奶
快 猪蹄汤加花生还是黄豆比较好下奶
答:
1、月子餐
猪蹄炖
黄豆比较好。2、花生中含有的脂肪含量比较高,产妇食用后有可能会导致消化不良或者变胖,而且大量的脂肪会分泌到母乳中,也可能会对婴儿的肠道健康造成影响,黄豆中含有的蛋白质特别丰富,能够促进乳汁的分泌,有利于产妇的身体恢复,而且所含有的胶原蛋白能够增加女性的皮肤弹性,每天适量的喝...
能让产妇
下奶
的黄豆
炖猪蹄怎么
做
答:
准备材料:
猪蹄
2个,黄豆1小碗,料酒1勺,姜1块,盐1茶匙 1、猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。2、准备好的姜放在案板上切成片状备用。3、将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。4、砂锅内倒水淹没猪蹄,并倒入料酒,5、接着倒入切好的姜片。6、大火煮开后,转小火
炖
约90分钟后加少许盐。7、接着再炖10...
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