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生完宝宝后坐久了腰疼怎么办
产后为啥那么多妈妈喊
腰痛
?真是月子没做好吗?
视频时间 00:25
经常坐着
腰疼怎么办
答:
长期
久坐后
出现
腰痛
,考虑是腰肌劳损、腰椎骨质增生等退行性疾病。可以考虑局部热敷以及贴膏药、理疗,比如消痛贴膏或者骨痛贴膏等。疼痛明显的情况下,可以选择外用的止痛药,比如扶他林软膏。如果经过系统治疗以及休息,症状改善不明显,需要及时去医院骨科找医生检查,是否存在其他疾病,比如腰椎滑脱、腰椎间...
坐太久
腰疼怎么办
答:
如果是在
久坐之后
,出现
了腰部疼痛
的症状,首先需要考虑是腰肌劳损的问题。这种情况是由于长时间久坐引起腰部的肌肉、筋膜痉挛而出现的疼痛症状,是一种无菌性的炎症。对于这种情况,需要做一下局部的热敷、按摩,也可以进行针灸,或者是使用非甾体类的抗炎药物止痛治疗。平时要注意避免久坐的不良习惯,可以...
腰疼怎么办
?
答:
现代人造成
腰疼
的原因有很多,
久坐
形成的腰肌劳损;坐姿不好,长时间伏案看电脑和低头看手机都会致使我们的脊柱侧弯导致的
腰痛
、颈椎痛、坐骨神经痛、手麻腿麻、盆骨扭转等等的问题。虹淞生物科技(上海)有限公司/皙安谛美式整脊依托美式整脊手法配合中医理疗,来达到骨正筋柔的身体。台湾高级整复师(...
久坐久
站
后腰疼
是
怎么
回事,为什么时间越久越疼,你知道吗?
答:
久坐久
站
后腰疼
是怎么回事,为什么时间越久越疼,你知道吗?出现这种问题一般是由于腰椎肌肉或间盘出现
了
问题导致的,如果没有出现下肢的放射痛,说明神经根还没有受到刺激,这是一个好消息,但是也不代表腰就没有问题,这种症状往往说明腰椎以及腰椎周边的肌肉已经不堪重负了。很有可能是肌萎缩:对刚...
长时间坐着
腰疼怎么办
答:
坐久了以后
出现
腰部疼痛
,有可能是腰肌劳损,也有可能是椎间盘突出引起的。坐久了出现疼痛,要改变坐姿或者站立起来走一走,活动腰部,放松腰部的肌肉,会缓解一点。如果是腰肌劳损引起的腰部疼痛,在腰部剧烈活动
之后
,或者长时间腰部受力的情况下引起,应需要多休息,可以用热毛巾热敷或者按摩,来缓解...
“10个产妇9个
腰疼
”此言并非夸张,年轻宝妈别不当回事
答:
文好孕姐 很多女人
生完孩子
,都会出现
腰疼
的情况。带孩子辛苦之余,还要承受难忍的
腰痛
,可以想象这对出完月子还要工作的职场妈妈来说,有多艰难。前几天,我看综艺节目的时候,看见应采儿在节目中分享二胎产后的心酸时刻,心里很不是滋味。她说,小儿子HOHO出生
以后
,他既要照顾好大的,又要照顾好小的...
开车
久了腰疼怎么办
答:
2、堵车等灯做操 我有一次坐公交车遇到塞车,就看到司机大叔抓紧时间站起来,做了套广播体操,顿时觉得大叔好可爱啊,这就是司机养生的小妙招了,既可以纾解烦闷的心情,还可以锻炼身体,活动气氛,真心倡导。开车
久了腰疼怎么办
?1、采用中医推拿等方法可缓解不适,比如按摩腰阳关穴。3、按摩能刺激肌肉...
坐月子腿脚酸痛是
怎么
回事呢?该如何缓解疼痛呢?
答:
.怀孕时,中枢神经系统产生非常大转变,雌激素雌激素分泌旺盛,让盆骨周边的肌腱也越来越松弛。扩大的孑宫使产妇的腰部支撑力慢慢提升,造成骶棘韧带松弛,因此造成
腰疼
。分娩后,盆腔肌腱在一段时间内尚还处在松驰情况,腰部肌肉也显得较无力,宫颈无法迅速彻底校准,也会造成腰疼。产后妈妈在
生完孩子
必须...
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