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肌肉糖原如果长期不用的后果
运动后产生的乳酸
如果不
及时清除,会产生
肌肉
吗?
答:
乳酸经血液循环,主要到达心肌、肝和肾脏作为糖异生作用的底物。乳酸消除的代谢去路主要是在骨骼
肌
、心肌中氧化为丙酮酸,最终通过三羧酸循环氧化为二氧化碳和水。大约尚有总量五分之一的乳酸通过血液循环进入肝脏,在肝内异生成葡萄糖或
糖原
,肝葡萄糖再进入血循环系统补充血糖的消耗或扩散人肌细胞再合成...
为何
肌肉的
肝醣无法转换成葡萄糖
答:
保持血糖浓度平衡的只有肝脏中的糖原(肝糖原)。
肌肉的
糖原是肌糖原,不是肝糖,不可以分解为葡萄糖保持血糖浓度平衡。原因:肌肉细胞由于缺乏葡萄糖-6-磷酸酶,所以
肌糖原的
最终分解产物是葡萄糖-6-磷酸,不是葡萄糖。
人体内的糖供给不足时,到底是是先分解脂肪还是
肌肉
?
答:
由于缺乏一种酶(肌肉中无分解6-磷酸葡萄糖的磷酸酯酶),
肌糖元不
能直接分解成葡萄糖,必须先分解产生乳酸,经血液循环到肝脏,再在肝脏内转变为肝糖元或 合成成葡萄糖。在动物、植物、微生物等许多生物机体内,糖的无氧分解几乎都按完全相同的过程进行。
肌糖元的
酵解作用,即肌糖元在缺氧的条件下,...
长期
戒精制碳水后,身体会
有什么
反应?
答:
长期不
吃精制碳水化合物,身体会
有什么
反应,最直观的就是瘦。这是因为,不吃精制碳水,吃掉好的碳水、好的脂肪、好的蛋白质时,胰腺会缓慢释放胰岛素,胰岛素除了是一种降血糖的激素之外,它还是一种肥胖激素,特别擅长指导脂肪合成,和限制脂肪分解!除此之外,平衡的胰岛素水平,还有降低炎症和氧化压力...
运动能力的强弱与
糖原
息息相关,糖原对于健康运动有多重要?
答:
1. 人体在工作、学习和其他认知活动以及维持正常生理功能时,约60%以上的即时能量需求由糖类提供。糖类是维持血糖水平的基本要素。2. 糖原是一种多聚体,主要由葡萄糖单元组成,它与水分和钾离子一起储存在肌肉和肝脏细胞中。3.
肌肉糖原
是运动时肌肉的主要能量来源,因此,在运动过程中,糖原为身体提供...
锻练
肌肉
时,锻练了没有补充足够的蛋白质会怎么样
答:
练肌肉是怎么样合理补充蛋白质!要吃写什么!~ 锻炼后吃煮鸡蛋的白!黄
不要
吃!多吃点蛋白质粉!最好在吃些肌酸!!! 满意请采纳 练完肌肉不补充蛋白质行吗 看你运动量了。。一般来说,
如果
不补充会造成肌肉消耗,如果锻炼的强度比较小,喝点葡萄糖就能补充
肌肉糖原
。喝安利蛋白质粉用
不用
锻练啊 ...
如果
血糖高了,高起来的血糖都去哪了?是沉积在血管壁里了吗?
答:
③运输到肌肉合成
肌糖原
。④变成脂肪。⑤变成细胞的组成部分。3.血糖溶解在血液中不停循环,不会沉积在血管,但
长期
高血糖对血管壁和神经会造成“腐蚀”作用,引发一系列病变。如糖尿病引发心脑血管性病变,糖尿病肾病,眼睛视网膜病变,周围神经病变,糖尿病足等。发病机制并未完全明确,可能与高血糖促发...
肌肉
里的
糖原
,完全恢复,要多长时间???
答:
20h
增肌与胰岛素的关系
答:
支链氨基酸。支链氨基酸是由胰岛素亲自护送到肌肉细胞,
如果
想肌肉生长这是必不可少的。4-提高糖原合酶活性 胰岛素能增强糖原形成的酶(如糖原合成酶)的活性。这意味着它有助于储存葡萄糖在肌肉细胞,从而提高肌肉的运动和恢复能力。同时它也会影响肌肉维度,
肌肉糖原的
形成会使肌肉更加饱满 ...
如果
只做无氧运动不跑步,
长期
下来会
有什么
影响?
答:
有氧运动主要消耗的我们体内的脂肪,所以想要减肥的话,首先得减掉脂肪,当然有氧运动是首选。比如跑步就属于有氧运动,有氧运动可以提高心肺功能,提高肺活量,还可以调整气息。但是一次性有氧运动时间过
长
,强度过高,会导致流失
肌肉
,降低基础代谢。
如果
单纯的做无氧运动而不跑步,会使身体容易出现疲劳的...
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