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胳膊扭伤了筋怎么办最有效
手腕
扭伤筋怎么办
答:
回答:您好,手部肌肉及肌腱发生扭伤后,需要注意手部的休息,避免提重物及受力、 指导意见: 关节扭伤急性期(2天内)严禁按摩,严禁热敷和用舒
筋
活血药物,
最好扭伤后
尽快冰敷30分钟局部疼痛可使用云南白药膏外贴或云南白药气雾剂外喷止痛。 祝您早日康复!
运动
扭伤
和抽
筋怎么办
答:
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扭伤怎么办
? 我们先介绍一下比较简单的“踝关节“扭伤问题。 踝关节扭伤是跑者中最常见的损伤之一,在急停和扭转或长距离跑肌肉疲劳时很容易出现。特别是在不平整的地面跑更容易出现,俗称“崴脚”。 踝扭伤是由于身体失去重心或者落地不稳而导致踝关节韧带及其他软组织受损的一种常见损伤,受伤踝关节周...
伤到
筋怎么办
答:
此外,处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋,平时不要追跑打闹,体育活动前要做
好
充分的准备,以预防踝关节扭伤。 踝关节
扭伤怎么办
?� 踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带
拉伤
撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时,...
筋骨
扭伤怎么办
?
答:
回答:一、分清伤势的轻重。如果脚
扭伤后
能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,...
胳膊
肌肉
拉伤怎么办
答:
治疗:各种软组织损伤(
扭伤
):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续
筋
,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤...
手腕
筋扭伤
.一年多了。反复疼痛。该
如何处理
?
答:
别听那些医托的,我和你情况差不多,这么给你说吧,你有可能是软组织或者韧带受损。我也是,伤筋动骨一百天,就是因为你受伤以后没有及时治疗,或者治疗以后没有保护好,让手腕受伤的部位继续承受比较大的运动量或者受凉。而且本身韧带和软组织
扭
挫伤就很难好利索。
最好
的办法是保证手腕温度,最好一年...
手肘韧带
扭伤
该
怎么办
?
答:
关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带
扭伤后
,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生...
手筋伤了~
怎么样
才能好的快?大约多久?
答:
2.四肢损伤宜抬高患肢,腰背
扭伤
宜卧硬板床休息。3.严重者还需采用小夹板或石膏外固定,在医师指导下锻炼。4.扭伤后期还要注意保护损伤部位,防止再次受伤。5.损伤早期
最好
到医院接受检查治疗,以免延误病情。三、
有效
预防 1.加强体育锻炼,增强肌肉的力量和关节的稳定性。2.在做运动和体力活动前要做...
扭到
腿
筋
了该
怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
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