22问答网
所有问题
当前搜索:
胳膊扭伤了筋怎么办最有效
扭到筋怎么办
答:
3.适当活动。在
伤后
肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,
最好
抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。4.正确按揉。在出血停止前,以在...
手
扭伤了怎么办
?
答:
踝关节
扭伤
是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 一、处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节。 二、固定几分钟后(约3-5分钟),可先...
大腿
扭到筋了怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
腿上的
筋扭了怎么
好的快
答:
2)正确使用热敷和冷敷
扭伤
初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。 3)正确按揉扭伤局部扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。 4)适当进行...
脖子
扭到筋了
,
胳膊好
酸
怎么办
答:
你好,根据你的介绍脖子
扭到筋
了,
胳膊
酸。这种情况考虑可能是
扭伤后
,局部组织出现水肿,压迫血管神经,导致胳膊酸痛。建议做局部理疗,按摩。给予活血化瘀药物。祝你健康。
背部
扭伤筋
络
怎么办
答:
如果来回活动还会让,肌肉
拉伤
的情况演变得更加厉害,这个时候我们如果不来回走动,能够很好的控制肌肉拉伤的发展。第二、多进行热敷在背部拉伤24小时之后我们就可以进行热敷了,热敷可以让我们背部拉伤的情况快速的好转起来。我们最需要注意的是,刚开始拉伤如果非常痛的话,我们要选择冷敷,千万不能热敷。第...
腿上的
筋扭了怎么
好的快
答:
6)以下给你介绍几则治疗“
扭伤
”的偏方、秘方:1.取桑树果25克,老丝瓜
筋
15克。煎汤1碗,每日2次,连服7天。忌扁豆、咸鱼。本方适用于扭伤、四肢无力。2.用松木锯末500克,陈醋500毫升。另加清水400毫升,煮沸后倒入盆中,将患足置于药盆上,距离约20厘米,再覆盖上宽大毛巾。每次熏蒸15--20...
扭伤
脚
筋怎么办
恢复快
答:
生活当中,一些小小的意外就会导致我们的脚
筋扭伤
。一般来说,扭伤脚筋并不严重的话,可以通过一些药物治疗和物理治疗恢复健康。但是对于一些扭伤脚筋比较严重的朋友来说,可能就需要进行石膏固定了。那么,有没有什么方法和技巧让扭伤的脚筋更快的恢复健康呢?受伤后,
最好
立即对伤处进行冷敷,这样能
有效
...
脚踝
扭伤了
,伤筋了,
怎么办
?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
手指
扭伤筋
要怎样才能快速恢复?
答:
手指
扭到筋怎么办
?这是需要掌握一些方法的,需要及时做好护理工作,以免病情加重,下面就来详细了解手指扭到筋的解决方法吧。1、停止手部活动手指
扭伤筋
之后,要及时的停止继续用受伤手指用力,以免让扭伤筋的手指伤势加重,
最好
能让受伤手指处于平稳状态,不要动。2、抬高患指手指出现扭伤筋之后,可以将...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜