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腰坐下站起来就腰直不起来
坐久了
起来
的时候腰疼是怎么回事
答:
方法是首先(起床时)侧身至床缘处,双脚预定可以放下到地板的地方,再来以两手将上身撑起来,
坐起来
。(入睡时则按相反的次序来做),这样就可避免腰背部过度施力强行撑起身体重量造成肌肉拉伤的情况发生。腰痛是以
腰部
一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓...
突然疼得
直不起腰
,腰疼产生的原因都有哪些?
答:
一、挫伤、扭伤 扭伤为
腰部
软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。多见于青壮年。主要因肢体超限度负重,姿势不正确,动作不协调,突然失足,猛烈提重物,活动时没有准备,活动范围过大等。一旦出现腰扭伤,患者立即腰部僵直,弯曲与旋转陷入困境,疼痛剧烈且波及范围大,肌肉痉挛,咳嗽或打...
今天上午坐在沙发上,在我
站起来
的瞬间
腰
扭了,接着走路都很困难,感觉...
答:
回答:问题分析: 你好,从你所说情况来看,考虑是急性
腰
扭伤的可能性最大。这是由于不适当的用力引起的。常说打喷嚏闪了腰,也就是这个道理。 意见建议: 如果怀疑有腰椎间盘突出的情况,那么就必须作放射拍片检查,确定腰椎的形态,排除病变的可能。同时对于急性腰扭伤,可以做理疗,休息,制动,同时也可以使用非...
腰疼,坐一会儿都疼,
腰
弯
着
不敢
挺直
,一挺直都疼
答:
前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起
腰
骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。腰疼原因之五:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。
腰疼,
直不起来
,但是弯
着就
不怎么疼了
答:
滚:两手握拳,放
腰部
向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。捏:两脚前伸而坐...
坐办公室久了,
腰就会直不起来
,这是怎么了?
答:
还有久坐长时间不能腿部运动,很多女生抱怨自己的腿粗,是有一定的道理的。无论是学生还是上班族,都需要经常
坐着
,小部分人有坐久了
腰直不起来
的经历。腰间盘突出,
腰部
疼痛是腰间盘突出最先出现的症状,发生率约百分之九十一。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,...
腰
弯不下去,坐久了
站起来
很疼,怎么办?
答:
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛,这种腰痛,多由
腰部
牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾,多发生於单侧,较少双侧同时发生,疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛,在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象,疼痛多发生於行走或站立15分钟之后,病人必须找个地方坐下来或躺下来,让被夹...
腰疼得
直不起腰
?哪些动作专治腰肌劳损?
答:
3.
腰部
有压痛,多在骶棘肌处,髂骨后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。4. 有的患者会出现肌肉痉挛,少数腰部活动受到限制,不能坚持弯腰工作,需要用双手锤击腰背部舒缓疼痛。疼痛的急性发作要卧床休息,平时则需要改善工作姿势、避免久坐久站、尽量避免腰部过度负重。最重要的是要加强腰背肌及...
你好,我总感觉
腰部直不起来
,用意志坚持10几分钟左右
就会
自然的又弯腰了...
答:
回答:问题分析: 你好,你的情况可能是由于腰肌劳损导致的,这可能与受凉及劳累过度等因素有关系的 意见建议: 这是可以应用布洛芬等药物对症治疗的,还可以配合针灸等治疗的,应该注意避免受凉的。
蹲着十来分钟,再
站起来腰就会
疼痛,无法伸直
答:
有时间可以做一下正之本拉伸:这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。当工作需要久坐时,应坐高度适中的硬板椅子,坐上去使膝关节略高于髋关节,使背部紧靠椅背,...
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