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膝盖隔一段时间疼一次
空手道练习侧踢后,支撑腿
膝盖疼痛
,求助。
答:
膝盖疼
可真不是什么正常的现象。。。1.你在踢的时候,肯定注重于单腿(踢出去的腿)的发力了,而支撑腿是被动被带着旋转,所以扭到了。而且你支撑腿会不会站的太直了?或者是你用力踢出去的腿伸的太直而导致反作用力别着了膝盖的关节?2.你训练的时候,先不要急于发力。先掌握好动作要领。在前...
在线急!!!小弟之前一直靠跑步减肥,中间
隔
了
一段时间
没跑,天气也慢慢变...
答:
这样就没有很好的缓冲对
膝盖
的压力,另外一双好的跑鞋也很重要,如果喜欢慢跑需要经常慢跑的话建议买专业的慢跑鞋,nike和阿迪都有,只是价格可能会贵一点!如果可能的话,建议慢跑和其他运动交替的来,让膝盖有一个恢复的
时间
,最好不要天天都跑,希望我的回答你能满意!
为什么长
时间
跑步会使
膝盖
受伤?
答:
最好看一下这部电影。 估计是半月板损伤或积液。 不要跑在将来,珍惜自己,学习知识,不要盲目练习!跑步是否伤害
膝盖
的问题是它需要因人而异。 我一周见过一两次马拉松比赛,我没有膝盖发生意外。 我已经看到膝盖开始疼了两个星期才能减肥。一方面,
膝关节
是极其复杂,极其恶劣的血液循环,伤后难以修复...
如何判断
膝盖
关节粘连? 前
一段时间
左腿髌骨脱位了,现在过了一个多月...
答:
软组织的损伤恢复得也七七八八啦,加强
膝关节
的功能锻炼吧,最好是能自己屈膝伸膝,或者在膝关节下垫软枕头,逐渐加高(注意要
隔一段时间
放开让膝关节伸直),再或者坐于床沿让小腿自然下垂,自己再慢慢用力伸膝锻炼。注意功能锻炼要适度,认真锻炼吧,你这个不是什么大问题。祝你早日康复!
医生你好,我老是感觉
膝盖
里有东西,但是也不疼是怎么回事,我平时老爱打...
答:
哎。悲剧的
膝关节
。拍核磁是看不出问题的,你的问题还没那么严重,省下那几百买点牛肉,买双软底球鞋,医生会让你静养,至少半年。楼上的说得对,是半月板。走路感觉小腿不是直着往前迈而是要拐一下才能迈出。你的膝关节已经有轻微劳损,半月板有轻微破裂,关节摩擦力变大,此时有异物感,其实是...
自己在家学练劈叉 结果小腿大腿
膝盖
的地方疼是不是肌肉拉伤了呀 还能...
答:
看你说的有可能肌肉拉伤。首先看看皮下有没有红肿或者皮肤的温度和颜色有没有变。如果拉伤先冷敷一下
隔一段时间
就冷敷一下。不要让肿胀扩散。然后养几天,注意多喝水忌口辛辣的食物。看情况要是还不好就就去医院看看是否有骨骼问题。不能继续练了。筋会会弹的但是养好后再压的话会比以前好一些了 ...
右腿脚腕到
膝盖一段
像有蚂蚁咬,很痒。坐骨疼,身上一阵阵的冷,这是什 ...
答:
风湿寒 人参补壮、风湿筋骨痛痹丸、疗效独特 在人类诸多疾病中,类风湿病被国家医学界称为“不可知,不可治”之症,又称为“第二癌症”。我家祖传秘方取“治风先治血,血行风自灭”之义。在治疗风湿病上取得了喜人的奇效,收效迅速,疗效突出,奇效如神,服用安全。望广大患者...
女子简易防身术有哪些?
答:
这时,用额头撞他鼻子,他会弹开,再以
膝盖
狠顶他裆部,他会发出惨叫的! 如果你跟攻击者之间还有一点距离,则可用手掌来保护自己,伸直你的左臂,用右臂痛打他下巴和鼻子,同时狠踹他裆部。攻击者会失去方向感
一段时间
,也无法移动。 (2)如果从后面被抓住 攻击者经常从背后现身,因为这是最好制住被害人手臂的方法。
膝关节
核磁共振的
间隔时间
多少合适
答:
检查费用昂贵,远远高于CT检查的费用,一个部位的核磁共振检查费在800―1300元,而CT仅180―600元;核磁共振检查:普通平扫对肾脏没有影响,肾衰竭患者最好不要打造影剂.最好在伤后
1
个半月左右做MRI,刚受伤时
膝盖
内积液较多,检查结果会不太理想。在这个期间,为了防止在半月损伤后常见的股四头肌萎缩,...
三年时光感慨的
一段
话
答:
46、不浪费
时间
,每时每刻都做些有用的事,戒掉一切不必要的行为。47、梦里繁花落,弦虽断,曲犹扬;时间飞逝,记忆苍白。48、半生荏苒,只待刹那。百世光阴,一束芳华。49、希望自己变回小孩,因为,摔破的
膝盖
总比破碎的心要容易修补。50、年少的爱慕是可以寂静的,在长大以后的岁月里,我永远走在...
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