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补钙隔着玻璃晒太阳
隔着玻璃晒太阳
能
补钙
吗?
答:
没有用。晒太阳可以帮助人体获得维生素D,而维生素D可以帮助人体吸收钙。具体来说,是太阳光中的紫外线帮助人们将皮肤中所含的维生素D前体转换成维生素D。但紫外线有个特点:它的穿透性比较差,薄薄的一张纸、一层防晒指数超过30的防晒霜,甚至雾霾都能将紫外线隔绝开,这样
隔着玻璃晒太阳
对皮肤合成...
隔着玻璃晒太阳
能
补钙
吗?
答:
没有用。晒太阳可以帮助人体获得维生素D,而维生素D可以帮助人体吸收钙。具体来说,是太阳光中的紫外线帮助人们将皮肤中所含的维生素D前体转换成维生素D。但紫外线有个特点:它的穿透性比较差,薄薄的一张纸、一层防晒指数超过30的防晒霜,甚至雾霾都能将紫外线隔绝开,这样
隔着玻璃晒太阳
对皮肤合成...
隔着玻璃晒太阳
能
补钙
吗
答:
隔着玻璃晒太阳
是能
补钙
的,但补钙作用相对较弱,主要是促进钙吸收。钙的吸收需要活性维生素D。正常情况下,机体维生素D是以无活性的骨化醇存在于表皮下经过紫外线照射,也就是晒太阳激活,再经过两次酶促反应,形成具有活性的1.25-二羟维生素D,这时的维生素D才能帮助人体进行钙吸收。据检测,普通白玻璃...
隔着玻璃晒太阳
能
补钙
吗?
答:
晒太阳能
补钙
,但
隔着玻璃晒太阳
却无法促进钙的吸收。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对我们影响不大。紫外线A有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明...
隔着玻璃晒太阳
能
补钙
吗
答:
太阳中的紫外线分为紫外线A、紫外线B、紫外线C,紫外线C几乎被臭氧层吸收,对我们影响不大。a穿透力强,能穿透大部分透明玻璃和塑料。紫外线B大部分被臭氧层吸收,只有不到2%能到达地球表面。它的穿透力不强,会被透明玻璃吸收。但是紫外线B可以促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,所以
隔着玻璃晒太
...
隔着玻璃晒太阳
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吗?
答:
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,但
隔着玻璃晒太阳
却无法促进钙的吸收。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对我们影响不大。紫外线A有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明...
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能
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么?
答:
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,但
隔着玻璃晒太阳
却无法促进钙的吸收。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对我们影响不大。紫外线A有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明...
隔着玻璃晒太阳补钙
有用吗?
答:
没有用。晒太阳可以帮助人体获得维生素D,而维生素D可以帮助人体吸收钙。具体来说,是太阳光中的紫外线帮助人们将皮肤中所含的维生素D前体转换成维生素D。但紫外线有个特点:它的穿透性比较差,薄薄的一张纸、一层防晒指数超过30的防晒霜,甚至雾霾都能将紫外线隔绝开,这样
隔着玻璃晒太阳
对皮肤合成...
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能
补钙
吗
答:
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补钙
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隔着玻璃晒太阳
却无法促进钙的吸收。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对我们影响不大。紫外线A有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明...
隔着玻璃晒太阳
能
补钙
吗?
答:
紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明玻璃吸收,但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,因此
隔着玻璃晒太阳
无法促进钙的吸收。晒太阳的最佳地点是户外。即使因各种原因必须在室内晒太阳,也一定要打开窗子,让阳光直接与皮肤接触。“夏天短裤和短袖、...
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