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过量摄入维生素c会怎么样
过多的
维生素C会
引起副作用吗?
答:
摄入大量维生素C最常见的副作用是消化不良。一般来说,这些副作用不是因为吃了含有维生素C的食物,而是因为服用了补充维生素。如果你一次摄入超过2000毫克,你最有可能出现消化系统症状。因此,确定了每天2000毫克的容许上限(TUL)。
过量摄入维生素C
最常见的消化症状是腹泻和恶心。据报道过量摄入也会导致酸回流...
维生素c吃
多了
会怎样
答:
维
C吃
多了可能会致命。维生素C是无毒的营养素,但每天摄入量超过8克会有害,症状包括:恶心、腹部痉挛、腹泻、铁的
过量
吸收、红细胞破坏、骨骼矿物质代谢增强、妨碍抗凝剂的治疗、血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C形成依赖。大剂量
服用维生素C
,可以导致溶血,严重者可能会致命。人体的细胞和组织长期...
维生素C吃
多了
会怎么样
?一天吃多少最好?为什么?
答:
在我们吃的水果蔬菜里面都含有大量的维生素C,如果每天都能够适量的
摄入维生素C
和水果,那么这些摄入的维生素C含量就能够有效地维持人体一天的维生素含量C所需。人体如果已经通过水果和蔬菜摄入了大量的维生素C之后,再通过药物的方式
摄入过量
的维生素C,长此以往会让我们的身体出现非常严重的情况,比如恶心呕吐...
维生素C摄入过量会
产生什么后果?
答:
维生素
C过量
有害健康维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小。有人在感冒时
服用维生素C
以增强抵抗力,但如果超过1克/次,大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时,也为病毒的生长提供了养料,可谓得不偿失。每日口服维生素C:4克到12克,可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素C...
吃维生素c
有什么好处和副作用吗
答:
维生素C的副作用详细解释:虽然维生素C是水溶性维生素,
过量摄入
通常不会在体内积累,但过量摄入仍然可能导致一些副作用。最常见的是腹泻,因为过量的
维生素C会
增加肠道液体的分泌。另外,长期大量
摄入维生素C
在个别情况下可能增加肾结石的风险。因此,建议按照推荐的剂量摄入维生素C。总的来说,适量摄入维生素C...
维生素C
超标
怎么
办?有害处吗?
答:
要知道你在
补充维生素C
时,别的维生素会相对缺乏,同样对健康不利。在常规剂量下短期使用很少有副作用。但近年来,由于临床上应用其剂量的加大和应用时间的延长,使不良反应的发生率也日益增多。建议维生素时也要在医生的指导下服用。维生素C常见的副作用有:1、胃肠道反应:长期大剂量口服维生素C可致恶心...
过量服用维生素C
的危害?
答:
(二)生长期儿童
服用
大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病,因大剂量
维生素C会
损害成骨细胞的形成过程。(三)每日口服维生素C4克以上,一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者可致血尿和肾绞痛。因
过量
维生素C使尿液呈酸性,而导致草酸盐结石。(四)大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血...
维生素C吃
多了
会怎么样
答:
过量
服
维生素C
的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于
服用
大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中,起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢,所以其...
维生素C摄取
过多
会怎么样
?
答:
过量
服
维生素C
的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于
服用
大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中,起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢,所以其...
维生素C吃
多了
会怎么样
答:
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维生素C吃
多了
会怎么样
维生素C吃多了可能会中毒。人体内是无法储存维生素C的,如果
摄入过量
的维生素C,则会通过尿液排出。但是部分人摄入过量的维生素C,可能出现腹胀、腹泻等中毒症状。2 维生素C吃多少会中毒 人对于维生素C的最大每日可耐受剂量为2000 mg,这包括食物和保健品的共同摄入...
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