维生素C摄取过多会怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。

维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中，起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢，所以其对皮肤的美白有一定作用，但服用超量的维生素C会使皮肤色素细胞代谢发生紊乱，是皮肤颜色不正常，出现白斑等症状，若转化成白癜风则更是影响美观。

每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，从而导致草酸盐结石。

大剂量维生素C也会降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育。

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扩展资料：

在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶（ascorbateperoxidase）基底的氧化应力（oxidativestress）。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。

由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，所以并不存在缺乏的问题；但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成，必须通过食物、药物等摄取。

维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0c"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-维生素C

Answer 2

1.
短期内服用vc补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；
2.
长期服用过量vc补充品，可能导致草酸及尿酸结石；
3.
小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
4.
一次性摄入vc2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。
5.
无酸的维生素c为维生素c钠，同样具有上述副作用
又，近期，奥地利科学家告诫说，滥用维生素c会削弱人体免疫力。

Answer 3

1.
短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；
2.
长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；
3.
小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
4.
一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。
5.
无酸的维生素C为维生素C钠，同样具有上述副作用
又，近期，奥地利科学家告诫说，滥用维生素C会削弱人体免疫力。

Answer 4

维生素C能促进细胞正常代谢。
胎儿生长发育所需要大量的维生素C由母体供给。
维生素C对胎儿骨骼及牙齿的正常发生、发育，造血系统的健全，和机体抵抗力的维持，都有良好的促进作用。在早期的研究工作中，以豚鼠为实验对象，发现缺维生素C的受孕豚鼠，自然流产率高，尤其在妊娠的中期更高。
维生素C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中，起着重要的作用。
一旦动物缺乏维生素C，由于胶原合成受限制，子宫和胎儿组织的粘多糖、弹性蛋白和胶原出现异常。关于人的试验，规模较大的是Teel(1938)记录了2000名孕妇的饮食状况，分析血清的维生素C含量，并记录妊娠结局。凡维生素C摄入量高时，孕妇血清维生素C量在妊娠期间并不下降，但摄入量低时，则下降。血清维生素C的含量最低时，虽未出现先天畸形率升高，但却出现早产率升高的现象。过分大量的摄入维生素C，对于妊娠以及胎儿发育并无好处。
给豚鼠以过量的维生素C，可出现死胎及自然流产，尽管此时受孕动物本身并未出现中毒症状。对于人也有过报告，
有人认为，母亲过分大量服用维生素C会导致新生儿坏血病，其原因或许是维生素C分解代谢加快，
需要量增高以致相对的在出生后易引起维生素C缺乏。
维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，尤其是绿色蔬菜、蕃茄、酸性水果、酸枣、山楂等含量丰富。
我国孕妇膳食中维生素C供给量标准为每日80mg，非孕妇为60mg。

Answer 5

你好:
纯天然草本的维生素片对人是没有任何影响的.
但世面上卖的大多是碳素钙,摄取过多的话对人是很有伤害的.