缺乏维生素C会引起哪些疾病？摄入过多对身体有影响吗？

Question

如题所述

Answer 1

缺乏维生素C会引发：牙龈出血、五官出血、内脏出血、骨骼发软、免疫力下降、动脉硬化。
摄入过多维生素C也不好，因为维生素C的摄入量越多，其吸收率会逐渐降低，未被吸收的维生素C会刺激肠道引起腹痛、腹泻。因此不宜长期服用大剂量维生素C。
摄入过多维生素C对身体的伤害：
1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿,下痢,皮肤发疹等副作用；　　
2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石；　　
3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病；
4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象.

Answer 2

您好，缺乏维生素C容易引起伤口不易愈合，身体虚弱，牙齿牙龈出血，舌苔厚重；
其次也会发现手上容易起倒刺，特别是大拇指的指甲里侧，容易长倒刺的，甚至有可能引发坏血病，因此日常饮食需要注意，不可挑食。