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透过玻璃晒太阳能补钙吗
在室内
晒太阳补钙吗
答:
晒太阳可以补充钙
。正常的骨骼形成需要钙的沉积,钙进入骨头需要有维生素D的帮助,维生素D为类固醇衍生物,主要在皮下,经过太阳照射以后就形成了维生素D,维生素D经过肝脏进行强化,再经过肾脏进行活化变成1,25-二羟维生素D3,才能帮助钙的吸收。钙在体内比较容易得到,而维生素D只有通过晒太阳合成,所以晒...
每天
晒
后背时经玻离照射进来的
阳光可以吗
?
答:
每天
晒
后背时经
玻璃
照射进来的
阳光
是
不可以
的,必须要阳光直接照射才有效果。
在外面的时候,在阴凉地方,
会晒
到
太阳
补上
钙吗
?
答:
当然要
太阳
直接晒到才会补到钙呀,在阴凉处肯定没什么效果的,因为都没有紫外线照射,起不了多大作用,还不如
不晒呢
。
隔着
玻璃
给孩子
晒太阳
促进VD吸收,靠谱吗?
答:
一、隔着玻璃给孩子晒太阳促进VD吸收,靠谱吗?首先我们要知道要想给宝宝充分的晒太阳,应当是让宝宝暴露在阳光之下,同时也要注意保护宝宝的眼睛,这样才
能够
达到一个晒太阳的效果,如果隔着
玻璃晒太阳
的话就
不会
促进VD的吸收,因为玻璃会将阳光当中50%~70%的紫外线给阻拦在外,因此降低了晒太阳的功效...
孕妇隔着
玻璃晒太阳能补钙吗
答:
但是
晒太阳
也是一门学问,要到户外直接感受阳光的温度不要隔着
玻璃晒
,每天半小时就足够,不要曝晒,每日最佳日晒时间是早上的九点到十点,下午的四点到五点。孕妇
补钙
需要注意以下几点!1、含有适量维生素D的孕妇钙剂更科学 众所周知,光补钙而没有足够的维生素D促进
钙质
吸收,补钙的效果将大打折扣。维...
隔着
玻璃晒太阳能
阻挡紫外线吗?
答:
(1)透明玻璃会被晒黑 普通玻璃阻挡紫外线的能力很弱,只是折射出去部分紫外线而已,特别是透明的那种,只能延缓被晒黑。要知道就算只是玻璃或镜子反射了少量紫外线,时间长了也会被晒黑,不过隔着
玻璃晒太阳会
减弱紫外线强度,一般不会被晒伤。(2)防紫外线
玻璃不
会被晒黑 有些玻璃是特制的,颜色呈...
晒太阳
真的
可以补钙吗
?
答:
小儿晒太阳
补钙
需注意:1. 晒太阳应该注意选择合适的时机,中午太阳过大,紫外线过于强烈的时候,并不适合晒太阳,反而会伤害小孩皮肤。2. 不要隔着窗户
玻璃晒太阳
。透过臭氧层的紫外线
穿过玻璃
的能力较差。3. 注意应暴露合适面积的皮肤。因为维生素D3在紫外线的作用下将皮肤7-脱氢胆固醇转变成D3。如果...
嗮太阳补钙
肌肤一定要裸露才有效吗
答:
晒太阳补钙
:(1)阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。(2)阳光中的红外线可
透过
皮肤到皮下组织,起...
在外面的时候,在阴凉地方,
会晒
到
太阳
补上
钙吗
?拜托各位了 3Q_百度知 ...
答:
当然要
太阳
直接晒到才会补到钙呀,在阴凉处肯定没什么效果的,因为都没有紫外线照射,起不了多大作用,还不如
不晒呢
。
有人说
晒太阳能补钙
,这种说法正确吗?为什么
答:
晒太阳
促进钙吸收。太阳光中的紫外线能促进人体皮肤基底层内的7-脱氢胆固醇经光化学反应转化为维生素D3,被吸收入血后再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D
可以
在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,进而促进钙、磷吸收。虽然维生素D也可通过食物补充一部分,但约80%还是要...
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