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鞭腿
鞭腿
和高鞭腿怎么踢,方法技巧,专业人士回答!
答:
一、
鞭腿
的基本技术 鞭腿的出击,是利用扭转腰部和轴心腿产生的惯性力,快速踢出,轴心腿与上体保持一条轴线。按传统武术理论来说,鞭腿练习应按前鞭腿与后鞭腿的方法来进行,凡是在做实战预备姿势时,在前侧的腿出鞭踢即为前鞭腿(也称小
边腿
),站在后侧的腿作鞭踢即为后鞭腿。 (一)前鞭腿(以中位鞭腿为例) ...
鞭腿
和高鞭腿怎么踢?
答:
鞭腿
这个腿法不是很难练,关键是要找好甩腿的感觉,鞭腿和鞭拳的发力道理一样!顾名思义象鞭子一样去抽打。首先,要保证正压腿,侧压腿和斜压腿都有一定功力,正压腿就是压腿的时候力求额头能触碰到脚尖。侧压腿就是把身体侧转90度压腿,力求鬓角部位能碰到脚尖。斜压腿就是保持正压腿的姿势,力求右脚碰...
鞭腿
的动作要领是什么
答:
左
鞭腿
:在格斗势的基础上,右脚迅速在左脚后垫步,重心移至右脚,左腿屈膝上抬,展髋,以大腿带动小腿向前方横向踢出,着力点在脚踝或小腿胫部末端,踢出的瞬间脚背绷直,鞭腿时,左臂自然下摆,右拳护下颚,右脚跟自然提起外摆,鞭腿后左腿迅速收腿落地成格斗势。右鞭腿:动作与左鞭腿相似,无垫步,...
散打
鞭腿
踢法与注意事项?
答:
鞭腿
重点:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。难点:鞭甩小腿,力达脚背至小腿前下端。动作迅速有力。技术过程:右腿微屈支撑,上体稍向右侧倾;左腿屈膝向左侧摆起,扣膝,蹦脚背,随即向前挺膝鞭甩小腿,力达脚背至...
简述散打中前
鞭腿
的动作要领
答:
简述散打中前
鞭腿
的动作要领如下:1、前鞭腿,右脚向前垫步,左腿迅速将膝向正前方提起,重心落于支撑的右腿,接着,右脚跟向前旋转,上体侧倾,左膝关节稍向内,左脚背绷直向外,大小腿收紧,随之左膝盖向内,快速送髋将小腿弹出,力达脚背。2、收左脚,大小腿稍折叠,髋关节放松,左腿自然落下,两脚...
散打
鞭腿
怎样才能踢的高
答:
高
鞭腿
这个腿法不是很难练.关键是要找好甩腿的感觉.鞭腿和鞭拳的发力道理一样!顾名思义象鞭子一样去抽打.按照你说的手掌按到地面这个柔韧度基本够用了.但是这只是静态柔韧,还不知道你踢腿能踢到什么程度?这取决于你的腿部力量和感觉.首先,要保证正压腿,侧压腿和斜压腿都有一定功力,正压腿就是压腿...
高
鞭腿
要怎么练?
答:
高
鞭腿
这个腿法不是很难练.关键是要找好甩腿的感觉.鞭腿和鞭拳的发力道理一样!顾名思义象鞭子一样去抽打.按照你说的手掌按到地面这个柔韧度基本够用了.但是这只是静态柔韧,还不知道你踢腿能踢到什么程度?这取决于你的腿部力量和感觉.首先,要保证正压腿,侧压腿和斜压腿都有一定功力,正压腿就是压腿...
散打中前
鞭腿
动作要领
答:
鞭腿
动作的要领如下:1、起始姿势:站立,双腿与肩同宽,身体保持均衡。然后抬起支撑腿(非进攻腿)的膝盖,注意脚趾稍微朝外偏、髋盖微微前倾,使身体稳定。2、进攻动作:将进攻腿从支撑腿后侧向尽量前方迅速伸直,同时将臀部、腰部和上半身用力向前推,产生速度和力量,让腿尽可能高、快地向前打出。3...
鞭腿
和高鞭腿怎么踢?
答:
鞭腿
这个腿法不是很难练,关键是要找好甩腿的感觉,鞭腿和鞭拳的发力道理一样!顾名思义象鞭子一样去抽打。首先,要保证正压腿,侧压腿和斜压腿都有一定功力,正压腿就是压腿的时候力求额头能触碰到脚尖。侧压腿就是把身体侧转90度压腿,力求鬓角部位能碰到脚尖。斜压腿就是保持正压腿的姿势,力求右脚碰...
散打中的
鞭腿
的作用点是哪里?
答:
脚背或是胫骨都可以。左
鞭腿
动作说明:(以左势为例:右脚向前垫步,左腿迅速将膝向正前方提起,重心落于支撑的右腿,接着,右脚跟向前旋转,上体侧倾,左膝关节稍向内,左脚背绷直向外,大小腿收紧,随之左膝盖向内,快速送髋将小腿弹出,力达脚背。然后收左脚,大小腿稍折叠,髋关节放松,左腿自然...
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