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颈椎枕头高了睡觉腰疼
枕头睡高了
有什么坏处
答:
胸腔受到了压迫,体内气机的循环也就容易受阻,呼吸道也会受到一定的压迫,进而就会影响到正常的呼吸,睡觉时很容易打呼噜,
枕头枕
得太高,时间长了,呼吸也会不顺畅。还会影响到
颈椎
的健康,
睡觉枕过高
的枕头,人的状态就像相当于低头工作一样,而且时间持续也比较长,这会影响到颈椎的正常生理弯曲度,...
脖子疼
睡觉枕高
枕头还是低的?
答:
指导意见:你好,这种情况可见于落枕、
颈椎
病等疾病导致。可先进行热敷治疗,疼痛严重可以口服芬必得治疗。如果症状持续,可以到外科就诊做一下检查。
枕头
其实不是用来“枕”头的
答:
习惯侧卧
睡觉
的人,
枕头
高度以个人肩膀的宽度为宜,大概在13—15厘米之间,让
颈椎
和腰椎差不多保持在同一条水平线上。而喜欢俯卧睡觉的人,可以选择非常薄的枕头,也可以不用枕头,同时,为了避免
腰疼
,最好在腹部垫一个薄枕头,但通常不建议采取俯卧睡姿。软硬、弹性等也会影响睡眠质量 枕头的材质、枕...
枕头枕的
不只是头 怎么正确挑选枕头
答:
习惯仰卧
睡觉
的人,
枕头
高度最好是8至13厘米,同时,膝盖下方也可垫一个枕头,缓解脊椎压力。习惯侧卧睡觉的人,枕头高度以个人肩膀的宽度为宜,大概在13至15厘米之间,让
颈椎
和腰椎差不多保持在同一条水平线上。还有喜欢俯卧睡觉的人,可以选择非常薄的枕头,也可以不用枕头,同时,为了避免
腰疼
,最好...
颈椎
突出睡什么
枕头
答:
如果
枕头过高
,使头颈部过度前屈;低枕或无枕使头颈部长期处于过度仰伸状态,导致
颈椎
前凸曲度增大,因此长期
高枕
、低枕及不用枕头的习惯都应克服。一般讲,
枕头高
以8-15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。习惯仰卧的人,其枕头的高度应与自己的拳头高度一致:习惯侧睡的,其枕头高度与自己一侧...
颈椎
疼应该枕什么样的
枕头
答:
枕头
形状以中间低、两端高的元宝形为佳,因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持
颈椎
的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。
宝宝
睡高枕头
的危害
答:
习惯仰卧者,颈部需要更多的托衬,
枕头
可以硬一点、低一点。习惯侧卧者,枕头要求比仰卧位稍高,这样可以给脸颊以适当的托举力,帮助头颈部在侧卧状态下仍与脊柱保持水平一致。此外,侧卧者的枕头还应软一点,这样脸颊与枕头贴合时会更舒适。我们说,一个能让人睡得舒服的枕头,要有贴合人体
颈椎
曲度的...
枕头高点
好还是低点好
答:
一般来说,成年人选择10-15厘米的枕头高度为宜,而儿童则可以稍微低一些。具体的高度可以参考个人的生理弧度、肩宽体胖程度等因素进行调整。 如果
枕头过高
,可能会使得头部处于强迫屈位,使颈后的软组织长时间处于牵伸状态,时间长了会影响到
颈椎
。如果枕头过低,人在仰卧时可造成张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和...
颈椎
病
睡觉
该采取什么样的姿势,
枕头是高点
还是低点?请专家咨询_百度知 ...
答:
长期如此,会造成年轻人经常落枕,但较易恢复;而这些人到了中年,就会发生
颈椎
病。所以,
睡觉
时要注意
枕头
柔、轻,以平卧为主,侧卧要注意翻身,绝对不允许歪着头伏卧。颈椎病更好地使用执头 常人所选择的卧位一般是仰卧或侧卧,但也有人采用俯卧位。俯卧位时,出于身体趴着,为了不至于太影响呼吸,...
有人不喜欢
枕枕头睡觉
,这样对身体有害处吗?
答:
可能大多数人都只了解经常
枕高
枕头的话会对我们的颈椎造成巨大的伤害,它会让我们的颈椎因为长时间处在一个弯曲食物状态而无法复原,整个人看起来就驼背了。就因为这种现象,很多朋友会错误地以为既然
枕过高
的枕头将自己的
颈椎睡
驼了,那枕低一点的枕头或不枕枕头肯定就会缓解颈椎的病状。有着种想法有...
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