北方粥,南方粥,你爱哪一款答:北方粥的原料以五谷为主,比如:大米、小米、麦子、或单一某种五谷,或者混合五谷粥。这是因为,受天时地利的影响,北方土地生长的农作物多有:大米、小麦、玉米、高粱、小米等等,为北方粥提供了营养丰富的原料。 南方粥的原料主要是大米,最常见的大米粥,因为南方农作物以水稻为主,虽有少量的小麦、玉米等,但是产量很少,...
冬季养生大全——44道营养粥、菜肴、进补汤和营养主食详解答:砂锅置火上,入水适量,放入枸杞和粳米,大火烧沸后改小火熬煮至粥熟,加入白砂糖,停火闷5分钟即可。 羊肉糯枣温胃粥 原料:羊肉200克,糯米100克,黄芪10克,红枣10个,姜丝5克,精盐、胡椒粉、味精各适量。 做法:羊肉洗净切细丝;红枣洗净,去核,切细丝;黄芪、糯米洗净。将羊肉丝、糯米、黄芪、红枣丝、姜丝一同...
有没有素食下奶的食谱答:1、黑糯米饭:黑糯米为主、小米为辅,比例约10:1,配红枣、桂圆及白扁豆, 另加当归、黄芪一点,水比一般煮干饭的量多一些,因为小米很吸水。 2、栗子饭:栗子泡水发胀后先蒸煮熟,加香菇、红枣、一点姜,与糙糯米、小米,米酒水同煮成饭或粥。 3、糙糯米+花生:糙糯米、花生泡水隔夜,与红枣加水同煮成粥吃,很发...