经常熬夜用点什么泡水喝，方便

Question

如题所述

Answer 1

经常熬夜泡茶水喝最好。
一，茶叶里面有咖啡因，因此茶水有提神的作用，熬夜的人容易困，困时喝点茶水就精神了。疲劳的人，喝点茶水会消除疲劳。
二，茶水有清热解毒的作用，冬天喝红茶暖胃，夏天喝绿茶清火解毒。
三，茶水有助消化的功能，有些人积食不消，饭后喝茶帮助消化。高血压的人多喝茶水能降血压。
四，热茶还有美容的功能，用热腾腾的茶熏蒸脸部，促进脸部的血液循环，皮肤白皙细嫩，从而达到美容的目的，热气散尽后喝茶正可口。
喝茶禁忌人群有婴幼儿、孕妇、失眠者。

Answer 2

可以用红枣、或柠檬，或者是金银花，或是菊花等泡水喝，熬夜伤肝，这些对养肝排毒消炎有一定好处，所以为了身体健康尽量少熬夜

Answer 3

经常熬夜可以用红枣泡水喝，有护肝的做用，还可以用柠檬泡水，也有去除油腻护肝的做用。金银花可以去湿除火，菊花可以明目，两者可放一起泡水喝，另外枸杞也不错。

Answer 4

经常熬夜的人容易上火。睡眠质量也很差。而且还会造成免疫力下降。肝火旺盛。可以用菊花加甘草，金银花等泡茶喝！菊花，金银花去肝火旺盛比较好。

Answer 5

喝蒲公英水吧