冬天胖了7斤夏天还能瘦回去吗？

Question

没穿衣服称的这个冬天比夏天胖了7斤怎么办啊能瘦回去吗

Answer 1

冬天胖了7斤夏天能瘦回去，但要多锻炼身体和注意饮食搭配。
在冬天的时候，人胃口大开。人体内有一个“温度调控器”，把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低，体温也会随之改变，为了维持人体温度，身体需要摄入更多热能，在加上天冷，促使胃酸分泌，人们更容易胃口大开。

脂肪合成代谢加快。脂肪不易传热，分布在皮下的脂肪具有减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入的作用。气温降低，为了维持体内恒温，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%。如此一来，脂肪合成多于代谢，脂肪囤积，进而导致肥胖。

Answer 2

冬季气温低，人的胃肠供血量会增多，消化吸收功能增强。这种情况下人容易饿，食量大增。

加上昼短夜长，日照减少，血清素分泌减少，也会想吃东西。

Answer 3

冬天胖了7斤，夏天还能不能瘦回去，一般来说是可以的。但是还是要看自己的毅力。

Answer 4

秋冬因为冷运动量减少多多少少都会长胖！要想廋回去唯一办法就是管住嘴多锻炼就行了！自然会瘦回去！

Answer 5

冬天胖夏天可以收，但是要讲究方式方法，加油。