怎么样才能摆脱对别人的依赖感？

Question

如题所述

Answer 1

依赖感是可以自我调控的，在适当的时候示弱有助于更好的处理人际关系。但是，不要单单因为性别差异就把自己归为弱势群体。适当示弱惹人疼，天天磨人就招人嫌了。摆脱依赖感最好的方式就是让别人依赖你。积极发展自己的兴趣爱好，争取把自己喜欢的事情做到最优秀，过段时间后，就会意识到自己还有很多不足，进而不断完善自己。依赖感会随着时间渐渐消退，取而代之的是自我进步的满足和安全感。

Answer 2

如果一个人好依赖他人，不管是别人说的还是自己意识到的，总之他已经发现了问题；那么，他已经向成长迈出了第一步。知道了问题，就一定会努力改变，没有人愿意做个可怜虫。他会排斥帮助，以彰显自己的能力和态度。甚至他会拒绝爱和友谊，以维护自己的自尊心。他是那么迫切渴望独立，以至有时会做出一些出格的事情。他努力摆脱依赖，走向独立，以至于时常陷于矛盾之中。我相信每个人都有过这样的成长经历，尽管大多数情况下都是无意识的。这是孩子们特别是青春期的孩子们经常会有的状况，这就是叛逆的由来。从依赖走向独立的心路历程是艰辛的，纠结的，我们应该多一些理解和疏导。这样，他们会走得更稳健，随着能力的提升和心智的成熟，他们就会乐观坚强。

Answer 3

依赖感这个东西，从心理学范畴来说，这是从小养成的一个习惯，导致了你现在都无法摆脱它。多看书，多花时间提升自己，多学习。只有自己强大了，才不容易产生依赖感，或者说，你要自己给自己找一个可以依靠的东西。比方说你很有才华，很有钱，巴拉巴拉，一切不是建立在自己强大基础上的方法，都不能帮你拜托依赖感。

Answer 4

告别依赖，使自己变得独立：制定人生规划。以自己的学历、技能、情商、性格、智慧、兴趣等为依据，从自己的意愿、能力及机遇三个方面取向，制定人生规划并把规划分解到各个年龄段，制定每个阶段的奋斗目标，利于规划得以分步踏实的实行。并且随着社会环境、时代发展以及个人方面的变化，适时调整目标
，使之更切合实际。

Answer 5

怎么摆脱依赖我个人觉得主要还是自己凡事要靠自己，尽量自己多想办法，虽然刚开始觉得有点难，但是这样才对自己是负责任的，一旦形成这个习惯，你就会发现自己能力还是很强大的，自然而然也就没有依赖别人的需求了，当你不依赖外力的时候，你需要别人帮忙也就更少了。