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为什么 高血压不能吃盐量比较大的食物?这个会引起什么吗?
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推荐答案 2019-06-11
经研究发现,盐易存积在血管壁内。血管的阻力越大,血压就越高,心肾等内脏的负荷就越重,机体正常代谢功能就被打乱了,水肿就会出现,产生脑血管意外或心力衰竭的危险性就大幅度增加。 当吃得太咸时,由于体内摄入大量的盐分,透过肠粘膜首先进入血循环之中,血液中的盐分高了,必需要吸收水分来稀释它,所以人便会觉得口干,于是便大量地喝水,这些水分进入血液中,便使得血液的量扩张了起来。于是血压便会升高。
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血压高不能吃什么食物
答:
脂肪和油对于高血压患者来说,是不适合过多食用的
。有研究表明,高血压患者减少脂肪和油的摄入量,这可降低其发生慢性心脏病的几率,因此高血压患者应避免进食脂肪多的食物,如牛肉、金枪鱼,以及各种肉类加工品等,同时在食用油方面应避免动物油、生猪油等。2、辛辣的调味料 辛辣的调味料食用后,高血压...
为什么不能吃
太多盐,每天不超过6克
吗?
答:
长期吃太咸的东西,还会影响骨骼生长
。因为钠质与钙质同属矿物质,经过肾脏时,钠质会较钙质优先被身体回收再用,故摄取太多钠质,
会间接增加钙质在尿液中流失,影响骨骼发育
。总结:A 进食盐量过多也易引起心脑血管疾病。B 长期进食盐量过多影响骨骼生长。世界卫生组织建议成人每日摄入盐量应不超过6克...
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高血压食盐量不超过
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为防止高血压建议每日食盐量
高血压限制盐的摄入量为
高血压病人食盐量不宜超过
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