选择春季养生，可以喝哪几种花茶？

Question

如题所述

Answer 1

引言：随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人都注重养生。不仅在饮食上养生，饮品上也多选养生茶。总想吃点对健康有益的食物，所以今天小编想分享的话题就是，选择春季养生，可以喝哪几种花茶？

一、喝花茶有哪些好处？

花茶中大多都含有丰富的维生素C以及多糖，能够帮助排出体内有毒的物质和废物，并且能够促进脂质的消化和吸收，有助于排毒减肥。大部分花茶还具有美容养颜的功效，首先喝茶本身就能够为肌肤补充充足的水分，来消除皮肤干燥的现象。其二就是花茶能够促使皮脂保持平衡，会提高皮肤角质层锁水的能力，让皮肤时刻保持湿润有弹性。花茶能清除人体氧化自由基，能够让肌肤变得白皙红润。喝花茶还能够放松身心，消除疲劳。

二、选择春季养生，可以喝哪几种花茶？

可以喝一些玫瑰花茶，因为春季气候比较干燥，也会造成皮肤干燥起皮，玫瑰花茶能够起到养颜美容的功效，能够改善皮肤干燥的现象，而且玫瑰花茶有浓烈的花香，能够很好的治疗口臭，并且助消化，对于减肥有一定的功效。可以喝一些滋阴麦茶，滋阴麦茶能够健脾开胃，滋阴通便，促进骨骼发育，最常见的唇红口臭，口干舌燥，没有食欲，体格消瘦等症状，都属于虚火的体质，滋阴麦茶，能够很好的改善缓解。可以喝一些乌龙茶，乌龙茶跟红茶和绿茶相比，减少糖类跟脂肪的摄入，能够迅速的让身体有热量，并且能够促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。并且乌龙茶还和维生素E有一样的功效，能够抗衰老并且增强体质。还可以喝一些腊梅花茶，腊梅花茶有清肝明目，舒利咽喉的功效，经常饮用能够治疗偏头痛，咽喉肿痛，口臭的症状，并且还能够预防糖尿病的发生。

Answer 2

蜂蜜水润春燥　　
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”人们从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干口渴；咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说，蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润，可润燥滑肠，清热润肺，缓急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。因此，在春季，蜂蜜是理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。本回答被网友采纳

Answer 3

可以喝菊花茶，玫瑰花茶，百合花茶，茉莉花茶，绿茶，这几种茶都是可以起到养生的效果的。

Answer 4

可以喝金银花茶，桂花茶，菊花茶，桃花茶，茉莉花茶。这些花茶都是特别好的。

Answer 5

可以喝茉莉花茶，菊花茶，薄荷茶，薏米茶，玫瑰花茶，这些茶都有着提升醒脑的功效，可以去除体内的寒气。