第1个回答 2020-08-19
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。
各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作。
娇气的肠胃，在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。
抵抗力差
人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。
免疫力过高
第2个回答 2022-09-01
免疫力是身体自我保护的重要系统~常见的举个例子，你免疫力低下就非常有些小毛病，比如感冒、发烧等，免疫力强的人则几乎很少生小病߅身体都非常健康。而免疫力提升不仅是平时就要吃高蛋白食物。随着年龄增大还需要去补充NMN，抵抗衰老以及去帮助自身加强免疫力。我吃的益生好12000NMN就很不错，非常便宜，效果还好，听说最近还有新版本18000要上市了的。
第3个回答 2020-09-10
“免疫力是相对官方的说法，代表着人体对抗疾病的能力，身体对抗病菌的能力强就是免疫力强，抵抗力是比较民间的说法，人们没有免疫的概念，也没有病菌的概念，用抵抗力描述身体对抗疾病的能力。因此这里的致病因素是全方位的，并不局限于病菌这一块，还包括其它的致病因素，如理化因素、环境因素等等，比如淋雨、受风、着凉、炎热等。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等能力，这里面包括细胞免疫、体液免疫。另外，免疫力还可以指机体处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，同时识别和处理体内的突变细胞、病毒感染细胞的能力。免疫力是防御病毒和细菌入侵的能力。”
第4个回答 2022-09-20
免疫力，简单地说就是人体免疫各种病原微生物侵害的能力。免疫力即机体抵抗感染的能力，提高免疫力就可以免于疾病。NMN的“益生好12000”若是还有不明白可以统一去知道了解下