一到每年的七八月份头发容易脱落的原因可能有以下几种:
1. 季节性脱发:秋季掉发会明显增多,这是因为气候剧烈变化影响头皮血液循环,影响毛囊营养获取导致。
2. 头发护理不当:在高温季节,头发暴露在干燥的环境中,加上头发吹风机的热风长时间吹拂,也会导致头发干燥、毛躁、易断裂。
3. 紫外线照射:夏季强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质结构,使头发的弹性降低,加快头发的水分流失,导致头发干燥、毛躁、易断裂。
4. 营养不足:夏季高温会导致人体消化吸收功能减弱,营养摄取不足也会导致头发营养不良,出现掉发现象。
为了缓解掉发现象,建议采取以下措施:
1. 保持头发清洁,避免头发过度油腻或干燥。
2. 避免使用过多的头发吹风机和卷发棒等加热设备。
3. 避免长时间暴露在阳光下或使用防晒喷雾等防护措施。
4. 多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、坚果、蔬菜、水果等。
5. 坚持适量运动,缓解紧张情绪,促进头发生长。
如果掉发现象严重或持续时间较长,建议及时就医或咨询专业人士的建议。
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