第1个回答 2007-08-25
坏处还有一个:不利于减肥.不吃早餐会刺激人吃更多的中餐和晚餐,往往会使一个人更加肥胖.如果节食减肥的话,饥饿11个小时就会开始消耗脂肪.我们生物课上也学过,不吃早餐会有低血糖早期的危险等等.总之,坏处多多拉.
第2个回答 2007-08-25
不吃早餐会低血糖早期的危险,长期不吃早餐，胆慢慢就不会分泌胆汁，胆就会萎缩。要注意啊!身体是革命的本钱!
第3个回答 2019-03-08
就不吃早餐的坏处我没什么多说的，谈这个的人太多了。至于不吃早饭的好处 我也没有什么科学的经过实验后的结论，不过可以提供一些个人经验，我从小吃早饭后常常会感觉到消化不好，胃很不舒服，而午饭晚饭就没事。于是，除非是很饿，否则我一般是不吃早餐的。我长期不吃早饭也有十多年了，吃早饭的好处一个没感受到，坏处倒是很明显，胃一难受就很影响心情。不吃早饭的坏处目前一个也没遇到，没有营养不良也没影响学习工作，更没有在体检或是生活中发现什么乱七八糟的胃肠疾病。
第4个回答 2019-10-22
不吃早餐的好处：对减肥有一定的功效。但是不吃早餐的坏处有很多。
不吃早餐的坏处：不吃早饭是等于慢性自杀的生活习惯。不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头疼，经常不吃早餐，还极易产生胆结石，而且特别容易使人显得“苍老”。
长期不吃早餐的人，皮肤干燥、容易产生皱纹，提前老化。同时由于早餐离前一天晚餐时间相距太长，胃壁特别容易腐蚀而造成溃疡。
不吃早餐的好处：对减肥有一定的功效
第5个回答 2020-03-12
不吃早餐可以让你变年轻，心情愉快，危害就是体虚，易怒，精力不够，做事易放弃，如果不工作，你身边环境又比较安静没有人打扰到你，不吃早餐是很好的。