经常烫染头发的人会影响头发,会使头发失去光泽,从而引致大量头发掉落。一般大量掉发可以用以下3个方面来改善:
1补充维生素B:三餐吃富有维生素B的食物有益头发的生长,你可以适当吃维生素B的食物来改善,例如菠菜、绿叶蔬菜、豆类等;
2补充锌:若雄性激素太高就会让头皮油脂渗出过多,而引起掉发,补充锌能降低雄性激素,平时生活里可以吃点有锌的食物对头发有很多好处,例如黑芝麻、黑豆、小米、生蚝等;记得我看小说的那半年里,大概是因为经常熬夜,导致头上的发量稀疏,发际线后退,失去自信,用过一些方式,还是没有起到作用。无意百度上找到一个能让头发变密的首姜源育发水,坚持用了一段时间后,头发很少的位置逐渐长出头发,头发长了好多出来,我的心情不会再跟以前一样低落了,看起来年轻了许多岁。
3补充蛋白质:这些物质对头发健康起着至关重要的作用,建议能够食用这方面的食物对头发有不少好处,例如鱼肉、大豆、蔬菜等;我的经历也许能帮到你,相信你也可以的,加油!
追问感谢。