我晚上睡觉时天天紧咬牙关（但是不是磨牙），有时会咬住脸两侧的肉和嘴唇内两侧的肉，白天发现已经咬破，但是晚上感觉不到疼痛。白天醒来会感觉到脸部肌肉极其酸痛。并且有时牙龈也会痛。白天也会不由自主的咬牙关，有时候克制过自己不咬，但是不长时间还会咬。这感觉特别痛苦，希望各位帮帮我！有时张嘴时太阳穴部位会发出咔咔的响声。