腰骶前倾,睡觉感觉腰部悬空，弯起膝盖才舒服。是不是要低前倾？现在冬天弯腰疼，弯下去就不疼，

Question

患者信息：男 23岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
腰骶前倾,睡觉感觉腰部悬空，弯起膝盖才舒服。是不是要低前倾？现在冬天弯腰疼，弯下去就不疼，再起来的

想得到怎样的帮助：
怎样自己治疗

再起来时候疼，睡觉腰感觉老空着。记得高中有两年是这样。现在冬天又这样了。

Answer 1

我也是，去看过，医生建议：用枕巾或毛巾被叠成长条状，垫到腰部下。会好些。追问

不是说睡硬板床，让它自己变平才好吗