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    • 为什么冬天夜里睡觉，越睡越凉

    如题所述

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    推荐答案   2018-01-29

    有两个原因：

      空气的温度从日落西山开始是逐渐下降的，直到凌晨才缓慢回升；

      人在睡眠时身体完全处于休息装态，没有肢体运动，发热量减少，冬天气温低，如果保温不好，热量不断散失就会越睡越凉。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2018-01-29
    大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．
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    为什么冬天夜里睡觉,越睡越凉答：人在睡眠时身体完全处于休息装态，没有肢体运动，发热量减少，冬天气温低，如果保温不好，热量不断散失就会越睡越凉。
    为什么冬天越睡越冷答：分析及建议：因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,并且早上是一天中最寒冷,温度最低的时刻,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,导致“神经末梢循环不良”,从而出现手脚冰凉的现象。
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