第1个回答 2022-09-12
1、练习大胆的表现自我
把自己的自信心当做是自己的肌肉,需要自己定时并且持之以恒的锻炼,如果稍有懈怠,它就会“松弛”。所以试着和一些不期而遇的人进行一对一的交流是开始锻炼自己自信心的开始,然后长期坚持并且不断的试着去和不同的人交流来锻炼自己的自信心
2、想象自己是完美的化身
这是许多娱乐圈里面的人使用的方法,只有这样,在自己的想象中,自己就是最完美的,再把想象带到生活中来,这祥就会让自己在面对他人时表现自如,久而久之自己也会变得自信很多
3、说话时语气要坚定
很多人说话的时候过于急促或者声音很少,这样都是不得体的,并且这世是因为不自信的原因。说话的诀窍在于音量适当、语调平稳、速度不急不缓,这样才会表示你对自己的所说的话信心十足。当自己说话的语气变得通畅自然,也会给自己增加不少的自信心本回答被网友采纳
第2个回答 2018-04-23
当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程,分析一下是自己本身存在的问题,还是由于外来因素而引起的呢?还是两者皆有呢?假如是自身因素的话,那么自己就应该好好反省一下,为什么会犯这样的错误呢?以后应该怎样做,才能避免同类事件的发生呢?事情已经发生了,不要急于去追究责任或是责怪自己,而应该想想事情是否还有挽转的余地呢?要是有的话,应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢?应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢?
当你遇到困难的时候,请记住一句话————没有永远的困难,也没有解决不了的困难,只是解决时间的长短而已。困难与人生相比,它只不过是一种颜料,一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候,不要逃避问题或是借酒消愁,有道是:“借酒消愁,愁更愁啊!”只要你对自己有信心的话,那么什么困难都难不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理,树立自信心,每天在心中默念“我行,我能行”。别的人能得行,我也行啊!大家都是人,都有一个脑袋、两只手,智力都差不多。只努力,方法得当,那么什么事都能办到的。
相信自己行,才会我能行;
别人说我行,努力才能行;
今天若不行,明天争取行;
能正视不行,也是我能行;
不但自己行,帮助他人行;
相互支持行,合作大家行;
争取全面行,高考才能行。
第3个回答 2022-09-28
培养自己自信那就需要多学习,多与进步的人交往,思想要进步,有追求的目标,有想干事,别人行我就应该行,我也争气,每天努力在路上,我相信,无论如何,只要努力,就有希望,要培养自己总有一股子劲支撑着你,自信是可以培养出来的!
第4个回答 2022-09-24
1.
不断地学习,丰富自己。提高自身的能力。让自己有足够的生活底气。
2.
正视自己,人无完人,要看到和发挥自己的长处,弥补自己的不足。
3.
敢于当众发言,表达自己的看法与观点。
4.
从生活的小事做起,善于帮助身边的人,从而获得自信心。