朋友们解答下CES疗法的睡眠仪值得信赖吗真的太想好好睡觉了哎？

如题所述

推荐答案 2022-08-19

看你买哪家的哦，但是我自己的使用感受的话很推荐左点的，很可靠，采用的是CES疗法，这个方法是经过药监认证的，而且也是睡眠医学权威指南《中国失眠诊断和治疗指南》的推荐疗法⌄它是可以长期使用的，每天使用半个小时，长期坚持就可以马上看到效果了。最主要的是它的性价比特别高，女孩子的话不用吃药对姨妈也没有影响也不会对身体造成危害，真的太值得了！

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有人听说CES疗法助睡眠的吗?靠谱吗?答：当然靠谱，和褪黑素这类药物相比安全性更高效果更好，像左点睡眠仪就是利用的CES疗法的原理，这种治疗方法无毒副作用及依赖性，直接迅速穿透血脑屏障迅速发挥作用，纠正紊乱的大脑功能，表现为神经松弛、心境平静、入睡快、睡眠时间长，效果是非常显著的，而且左点这个品牌拥有国家二类医疗器械证书，有保障...

...前段时间在网上看到一个美国的ces治疗仪,不知道有谁用过?效果怎么样...答：五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

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