该情况可以考虑是便秘
建议：建议你可以到药店买芦荟胶囊或者麻仁润肠丸使用的。需要少吃辛辣刺激性的食物。多吃水果蔬菜的呢、
建议：建议你可以到药店买芦荟胶囊或者麻仁润肠丸使用的。需要少吃辛辣刺激性的食物。多吃水果蔬菜的呢、
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-02
像这种情况一定要注意调理好个人的身体状况，规律作息，避免熬夜，避免受凉，避免太刺激的食物，可以多吃一些谷物，粗粮，奶类，蛋类，豆制品，每天早晚各1包谷益舒常清茶能通过润滑肠道，增强肠道蠕动解决便秘问题的。
教给您一个揉腹法：
晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可.沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可.刚开始可能效果不大，只要坚持此法，对胃肠功能的都很好！
（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）
第2个回答 推荐于2017-11-24
大人还是小孩啊？借助吃药的方法是治标不治本，前几次有用，但长期容易形成依赖，对身体也不好。建议食疗，多吃点香蕉、蜂蜜、酸奶、还有一定要吃粗粮、多纤维素的东西，比如韭菜、芹菜、萝卜，少吃点过分精细的食物。一定要多喝水，适量的运动。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-06-30
如果是偶尔一次便秘，可以使用外用药物，开塞露等来治疗指导意见长期的便秘的话，可以使用一些香蕉，蜂蜜等来助便，并且平时可以经常揉肚子，促进胃肠蠕动，也可以助便
第4个回答 2018-10-12
可以喝点益生菌哦，帮助肠道蠕动