为什么在不同的年龄是同样多的食物然而胖度不一样?

如题所述

因为不同年龄段人体的新陈代谢速率不一样。青壮年身体肌肉量高,代谢快,中年以后代谢减缓,所以就算同一个人摄入同样的热量,中年跟青年时期比起来,消耗得少了,慢了,就容易囤积脂肪,胖起来。解决的办法就是多运动锻炼,减脂增肌,肌肉比肥肉消耗的热量多,代谢快。就算不想进健身房锻炼的话,平时散散步,走走楼梯,锻炼心肺,都可以算作是一种运动锻炼。
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第1个回答  2021-08-18
我觉得在不同的年龄段,吃同样多的食物导致的肥胖程度不一样的话,这个其实有很多的原因,首先是是否有运动,点击大了,可能有的时候忙了没有时间运动不像。年轻的时候,总是会有很多的运动。其次呢,新陈代谢的速度也是不一样了,年龄大了的话,新陈代谢速度变慢。更容易聚集成脂肪。
第2个回答  2021-08-18
一般来说年轻人比岁数大的人饭量大,年轻人新陈代谢快,消化功能较好。年纪大的人消化功能会差一些,饥饿程度没有年轻人快,如果吃得跟年轻人一样多,就容易长胖,即使吃的没有年轻人多,也会比年轻人胖一些。
第3个回答  2021-08-18
之所以不同年龄段的人,同样的食物胖都不一样,就是因为人的新陈代谢导致的,如果人的新陈代谢快的话,那么人就不会胖,由于中年人新陈代谢慢,所以他就会发胖
第4个回答  2021-08-18
为什么在不同的年龄吃同样多的食物而胖的不一样?因为因为每个年龄段儿的消化能力和吸收能力是不一样的。年龄越大人的。人的吸收功能和消化系统月若是同样的东西,消化不良就会越胖。